Antwerpen marathon (26/04)

Posted on Apr 27, 2015 under wedstrijd | 19 Comments

Chris Rogghe spreekt me aan voor de start ah doe jij ook mee. Blijkbaar met niet al te veel enthousiasme antwoord ik ja. Amai, ‘t is precies tegen uw goesting zegt ze. Tegen m’n zin is het lopen vandaag gelukkig niet, maar ik sta wel met weinig motivatie aan de start van het evenement. De marathons die ik tot nog toe liep waren nagenoeg allemaal kleinschalig en meestal door de natuur en ik had deze marathon er uit gepikt om eens een snelle marathon-tijd neer te zetten. Helaas werd ik in volle voorbereiding terug geplaagd door een oud zeer (blessure aan de linker-achillespees), alle snelheidstrainingen werden dus geschrapt, het kilometer-volume werd serieus naar beneden geschroefd en de oefeningen om de achillespees te versterken werden terug uitgevoerd. Gelukkig is de blessure ondertussen genezen, maar de ambitie om sub 3:15 te lopen (een tijd die er theoretisch in moet zitten als ik m’n resultaten op andere afstanden bekijk) werd van het bord geveegd en deze marathon wordt gelopen op gevoel zonder vooropgestelde eindtijd en vooral aanzien als training voor hetgeen nog moet komen dit jaar.
Read the rest of this entry »

Natuurloop Beernem (4/4)

Posted on Apr 06, 2015 under wedstrijd | 1 Comment

Het is stil op de blog, het is een bevestiging dat er niet veel gebeurt op loopgebied. Na de wedstrijd in Watervliet is het 4 a 5 weken sukkelen geweest met de linkerachillespees. Het loopvolume werd drastisch naar beneden geschroefd en alle snelheidstrainingen werden geschrapt. Het eerste doel van dit jaar (Antwerp marathon) is ondertussen bijgeschroefd qua ambities, normaal loop ik er nog mee maar wat origineel op het plan stond om eens een marathon snel te lopen is nu aangepast naar een duurloop als training voor de loopjes verder in het jaar.
Read the rest of this entry »

Leopoldsloop (20/2)

Posted on Feb 24, 2015 under wedstrijd | No Comment

Het is eigenlijk een beetje kort na de marathon van vorige week om nu al terug een wedstrijd van 27 kilometer te lopen… zeker omdat de marathon serieus in m’n benen is gekropen (tot donderdag last in m’n knieën gehad), maar ja ik heb me op voorhand ingeschreven voor de wedstrijd van vandaag en de benen voelen redelijk goed dus we starten toch maar he… :)
Read the rest of this entry »

Trail Provinciaal Domein Het Leen (14/2)

Posted on Feb 17, 2015 under wedstrijd | 3 Comments

Reeds de 2e marathon dit jaar, deze maal is het parcours bijna 100% onverhard.

Het is 4 maal dezelfde ronde die afgelegd moet worden om de marathonafstand te bereiken, de bospaden liggen er betrekkelijk goed bij maar hier en daar is er toch ook een stuk modder bij wat het toch behoorlijk lastig maakt.
Read the rest of this entry »

Bostrails Aalter (17/1)

Posted on Jan 20, 2015 under wedstrijd | 4 Comments

Wedstrijd-iniatieven over onverharde paden in onze streek zijn op één hand te tellen, dus als zoiets dan wel georganiseerd wordt willen we daar zeker aan deelnemen. Er is keuze tussen 3 afstanden: 10 km, 24 km of 43 km. Momenteel niet echt in vorm om ver te lopen, maar ik ga toch maar voor de marathon, bedoeling is om er een lange duurloop van te maken en zo een basis te leggen voor m’n eerste doel dit jaar (Antwerpen marathon).
Read the rest of this entry »

Leopoldsloop (10/1)

Posted on Jan 10, 2015 under wedstrijd | 8 Comments

Volgende week staat er een marathon op het programma, niet ideaal om de week voordien een halve marathon op wedstrijdtempo te lopen… maar ik doe toch maar mee, al was het maar om de joggingclub van m’n vriendin te steunen met m’n deelname.
Read the rest of this entry »

kerstloop Stekene (21/12)

Posted on Dec 23, 2014 under wedstrijd | 2 Comments

Een verjaardagsloopje… De 38e keer al ondertussen dat ik aan de winter begin, de tijd staat helaas niet stil :)
Eigenlijk heb ik niet zo veel zin om te lopen, maar de 3 kilometer is de favoriete afstand van de vriendin, dus we zakken maar af naar Stekene. Er is keuze tussen 3k, 6k of 12k. Er wordt steeds gewacht tot de laatste deelnemer van elke afstand is gefinisht vooraleer de volgende afstand op gang wordt geschoten. Ik schrijf me in voor de 6 kilometer dan moet ik niet al te lang aan de kant staan kijken voor m’n wedstrijd begint.
Read the rest of this entry »

(aflossings)marathon Terneuzen (6/12)

Posted on Dec 07, 2014 under wedstrijd | 10 Comments

Een week later dan gepland toch een marathon vandaag… In principe is het een aflossingsmarathon, maar je mag kiezen met hoeveel personen je deelneemt: minimum aantal is 1, maximum aantal is 8 personen. Er zijn 16 mensen die de marathon individueel lopen, 1 ervan ben ik. Er moeten 8 rondes van 5.2 kilometer worden afgelegd.
Read the rest of this entry »

‘t is voor niks (30/11)

Posted on Nov 30, 2014 under wedstrijd | 9 Comments

Normaal liep ik vandaag de marathon. Door een hardnekkige verkoudheid en grieperig gevoel wat nu al een week aansleept, besloot ik op woensdag om toch maar een mail te sturen naar de organisatie en m’n nummer om te zetten naar een kortere afstand (10 kilometer).
Read the rest of this entry »

halve marathon Deinze-Aalter (11/11)

Posted on Nov 12, 2014 under wedstrijd | 2 Comments

Ik herinner me nog levendig dat ik een paar jaar geleden nog meer dan 2 uur liep over deze halve marathon, vandaag loop ik zoals aangekondigd deze halve marathon als een training en toch verwacht ik een stuk sneller dan toen de finish te behalen. Na 1u45 verwacht ik binnen te walsen.
Read the rest of this entry »