Trail Provinciaal Domein Het Leen

2 weken terug moest ik (onder andere wegens grieperig gevoel) opgeven na 25 kilometer in de LPM marathon. Ik voel me dus niet echt zeker aan de start van deze marathon vandaag.

4 rondjes van een goede 10 kilometer door Het Leen. Ik vind het parcours er behoorlijk goed bijliggen, aanvankelijk toch… Na 2 kilometer is het al andere koek, er is geen ontkomen aan een 10-meter lange plas. Tot op kniehoogte zakken we in het water en dat water heeft nog een reukje ook…
(more…)

bostrails Aalter & Deloitte Building Run

Zaterdag mochten we nog eens spelen in de bossen rond Aalter. Het had goed geregend de dagen voordien dus het lag er behoorlijk drassig bij. Er waren weides bij waar ik inzakte tot voorbij kous-hoogte… De eerste 21 kilometer kon ik een mooi tempo van iets boven de 11k/u lopen, maar ik forceerde me blijkbaar ergens want na 21 kilometer was het vet van de soep en moest ik de resterende 25 kilometer op overlevingstempo lopen…
(more…)

35e Leopoldsloop

De krekenlopers hebben een nieuw parcours uitgetekend. Het is veel afwisselender dan het vorige parcours, een verbetering wat mij betreft, maar ik vind het wel jammer dat het geen halve marathon meer is, er moet hier of daar toch 700 meter extra te vinden zijn langs het parcours…
(more…)

1e bossen van Beloeil marathon (1e puzzelstuk van België)

Toch nog een verslagje, het is ondertussen al bijna een week geleden… :)

Paul van Hiel organiseert dit jaar 10 kleinschalige (natuur)marathons doorheen gans het land.

Er is telkens een maximum van 20 personen die mogen deelnemen en aangezien ik me niet graag lang op voorhand inschrijf voor een wedstrijd waren de 20 plaatsen al lang besproken voor ik overwoog om mee te doen. Nu niet getreurd, volzet is volzet en de mogelijkheid om daar een marathon te lopen was eigenlijk al uit m’n gedachten verdwenen. :) Ik was zelfs blij dat ik niet ingeschreven had voor de marathon, want ik bedacht me zo, dat het na de kerstperiode met dat kilotje extra het wel eens pijn zou kunnen doen om een marathon te moeten lopen…
(more…)

Halve marathon Terneuzen

Gisteren een halve marathon in Terneuzen. Doel is om eens met een negatieve split te lopen: trager vertrekken en sneller eindigen. Ik richt me als eindtijd op 1u45, een tijd die ik makkelijk haal als ik m’n inspanningen evenredig verdeel, maar met de negatieve split was het toch behoorlijk buffelen om de snelheden in de laatste kilometers te kunnen halen.
(more…)

(solo) aflossingsmarathon Terneuzen

Net als de voorbije jaren deed ik terug mee in Terneuzen aan de aflossingsmarathon als individuele deelnemer. Je zou verwachten dat je het grootste deel van de wedstrijd zou kunnen lopen in het zog van de teams die elkaar aflossen, maar eigenlijk loop je behalve de eerste ronde van 5 kilometer de ganse wedstrijd alleen, de andere rondes word je ofwel ingehaald ofwel haal je zelf lopers in die voor jou te traag lopen…
(more…)

‘t is (voor) niks

Afgelopen zondag was er de ‘t is (voor) niks marathon, reeds m’n 17e marathon van 2017.

Het is koud, maar ik kies toch maar voor een korte broek. Een totaal verkeerde keuze zal blijken, want m’n benen voelen tijdens de ganse wedstrijd super-koud aan. Ik krijg totaal niet warm, ondanks dat ik toch behoorlijk doorloop de eerste helft van de wedstrijd.
(more…)

Halve marathon Deinze-Aalter (11/11)

Ik heb geen idee welke tijd ik momenteel aan kan op een halve marathon, dus ik geef de prestatie van de Appelloop in op een loopcalculator. Het zou moeten een goede indicatie zijn want ik liep voluit tijdens deze wedstrijd in Axel. De calculator voorspelt me als best mogelijke tijd 1:35:20. Bij vorige voorspellingen liep ik altijd trager dan de voorspelde tijd… 1u36 lopen is dus een realistisch doel, maar het is zo’n raar doel he 1u36, dus ik probeer beter te doen dan de best voorspelde tijd en ik loop voor sub 1u35. Het is eigenlijk een onmogelijke doeltijd, want ik zal een veel betere prestatie moeten neerzetten dan tijdens de Appelloop en ik liep toen al zo hard…
(more…)

Appelloop

Zaterdagochtend word ik op Facebook verleid door een foto van appels, de naturaprijs bij de Appelloop deze middag. Normaal gingen we dit weekend gewoon een rustig loopje doen, maar ik moet niet al te veel moeite doen om Jessie er van te overtuigen om deze namiddag toch een wedstrijd te gaan lopen. Altijd wel leuk immers zo’n locale jogging. :)
(more…)

Marathon Gent (pacer 4u) / Ontbijtjogging

Marathon Gent (28/10)

Zaterdag liep ik de marathon van Gent als tempomaker voor een eindtijd binnen de 4 uur.
Het is de 4e marathon deze maand waar ik deelneem, oktober doet z’n naam van traditionele marathonmaand alle eer aan…
(more…)