Bostrail Aalter

Om een beetje aan de conditie te werken had ik me ingeschreven voor de bostrail marathon in Aalter: 44.5 kilometer waren er beloofd, ik kan niet zeggen dat er rouwig om was om aan de finish te zien dat het 2 kilometer minder bleken te zijn, van genoten, maar genoeg is genoeg. :)
(more…)

Deloitte Building Run (pacer)

Het bedrijf Deloitte verhuist van Diegem naar Zaventem en om de nieuwe gebouwen in te huldigen werd voor deze gelegenheid van de oude gebouwen naar het nieuwe gebouw gelopen. Via Geert Gysel van GentLoopt hoor ik in laatste instantie dat ze nog mensen zochten om het tempo aan te geven. Het is een parcours van 4.7 kilometer, niet echt ver maar wel eens een ideale gelegenheid om m’n pace-programmaatje dat ik voor m’n horloge schreef eens uit te testen.
(more…)

Nieuw horloge (Garmin Forerunner 735XT)

De kogel is door de kerk en het nieuwe sporthorloge is (uiteindelijk) gekocht.

Ik benijd mensen die onwetend een winkel kunnen binnenstappen, de verkoper een praatje laten doen en daarna met het nieuw horloge (tevreden) kunnen buitenstappen. Zelf zit ik zo helemaal niet in elkaar en als ik op die manier iets aankoop ben ik nadien vaak er ook ontevreden over, omdat ik dan nadien iets anders zie dat er beter uit ziet. Om maar te zeggen dat er een hele tijd is overgegaan voor ik tot de uiteindelijke aankoop ben overgegaan.
(more…)

‘t is voor niks marathon

Afgelopen zondag stond de volgende marathon op het programma: een mooie loop doorheen de natuur in Geldrop, niet zo heel ver van Eindhoven.

net gestart (foto: Jessie)

net gestart (foto: Jessie)


(more…)

(Aalter – ) Deinze – Aalter

Traditioneel is er op 11 november een halve marathon die m’n joggingclub Jc Aalter organiseert. Dit jaar waren er op facebook snel een aantal geïnteresseerden om ook de heenweg te lopen ipv de bus te nemen. Van de geïnteresseerden schieten er maar 3 personen over de dag zelf die zich wagen aan de onderneming. Het zijn ultraloopster Veerle Beernaert, trail-lover en clubgenoot Bart Vandewiele en ikzelf.
(more…)

Een dagje in teken van het hardlopen: groepsloopje + wedstrijd Comer

Vanochtend organiseerde loopvriend Kevin een groepsloop in de natuur van Beernem, 20 kilometer aan 11k/u waren er beloofd, het werden uiteindelijk 23.5 kilometer. Mooie omloop en heel grote opkomst, van genoten!
(more…)

pacer in de marathon van Amsterdam

Vorig weekend liep ik de marathon van Amsterdam als tempomaker voor 4u45.

Het is de tweede maal dat ik tempomaker ben in Nederland, de tweede maal in Amsterdam. Vorig jaar was het voor de 4u15 groep, dit jaar heb ik nog de keuze tussen 3u45 en 4u45. Met in het achterhoofd dat ik de week voordien wil knallen in Eindhoven opteer ik voor het traagste tempo: 4u45. Dit betekent een snelheid tussen de 8.9k/u en 9k/u oftwel een tempo van 6:45 min/km.
(more…)

marathon Eindhoven

De Marathon gekoppeld aan een mini-reisje in Geldrop vooraf staat garant voor veel kilometers maken op voorhand (26k wandelen + 54k lopen) en dan heb ik de marathon van Brussel van de zondag voordien nog niet meegeteld. Helemaal fris zijn de benen dus niet, maar ik tracht vandaag toch om een tijd van rond de 3.15 te lopen.
(more…)

marathon Brussel (tempomaker 3u59)

Voor een marathon in 4 uur draai ik normaal m’n hand niet om, maar vandaag ben ik nerveus. Ik loop al 3 weken met een verkoudheid waar ik maar niet van af geraak en lopen terwijl je moeilijk kan ademen is verre van evident.
(more…)

Polar M600 Sporthorloge – Iets voor jou?

Zoals je ongetwijfeld al hebt opgemerkt ben ik van plan om een nieuw GPS horloge te kopen, Bart merkte op in m’n blog over de TomTom Spark3 dat de Polar M600 een mooi alternatief kan zijn. Ik deel hierbij m’n bemerkingen over dit toestel in de hoop dat mijn opzoekwerk ook nuttig kan zijn voor iemand anders die op zoek is naar een nieuw GPS horloge.
(more…)