Comments on: Op blote voeten van Wenduine tot iets voorbij De Haan (en terug) http://peterdedecker.com/05-04-2009/op-blote-voeten-van-wenduine-tot-iets-voorbij-de-haan-en-terug/ gebeten door het loopvirus Thu, 22 Jun 2017 19:47:30 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.8 By: Berry http://peterdedecker.com/05-04-2009/op-blote-voeten-van-wenduine-tot-iets-voorbij-de-haan-en-terug/comment-page-1/#comment-246 Sun, 12 Apr 2009 18:57:39 +0000 http://peterdedecker.com/?p=357#comment-246 Zola Bud was her name (bare foot runner)

]]>
By: natalie http://peterdedecker.com/05-04-2009/op-blote-voeten-van-wenduine-tot-iets-voorbij-de-haan-en-terug/comment-page-1/#comment-239 Thu, 09 Apr 2009 12:02:32 +0000 http://peterdedecker.com/?p=357#comment-239 Twee maal lopen op één dag…moet eens kunnen hé. Zolang je het maar rustig houd.

]]>
By: cremke http://peterdedecker.com/05-04-2009/op-blote-voeten-van-wenduine-tot-iets-voorbij-de-haan-en-terug/comment-page-1/#comment-238 Tue, 07 Apr 2009 17:43:18 +0000 http://peterdedecker.com/?p=357#comment-238 Normaal mag je 2 zware weken doen, en dan een week rustiger. Natuurlijk mag je niet van 50km/week, in een keer naar 70Km/week. Maar ‘t zal wel lukken zeker. ‘k Merk wel op dat je niet zo constant loopt, je snelheid ging eerst alsmaar hoger, zakte dan weer, en op het einde een spurtje. Dat spurtje deed ik vroeger ook vaak. Het is beter dat af te leren.

]]>
By: Wendy http://peterdedecker.com/05-04-2009/op-blote-voeten-van-wenduine-tot-iets-voorbij-de-haan-en-terug/comment-page-1/#comment-237 Mon, 06 Apr 2009 22:06:36 +0000 http://peterdedecker.com/?p=357#comment-237 Zalig, zo met je blote voeten op het strand, maar wel verdomd zwaar denk ik!

]]>
By: Chris http://peterdedecker.com/05-04-2009/op-blote-voeten-van-wenduine-tot-iets-voorbij-de-haan-en-terug/comment-page-1/#comment-236 Mon, 06 Apr 2009 17:43:11 +0000 http://peterdedecker.com/?p=357#comment-236 goed gek jij, eerst wat lachen met mij omdat ik twee keer op een dag train, en nu zelf op blote voeten fkes langs het strand ! Maar allez, prima gedaan zenne, overbelast je maar niet he, een blessure is er soms rapper dan verwacht ;-)

]]>
By: Tiny http://peterdedecker.com/05-04-2009/op-blote-voeten-van-wenduine-tot-iets-voorbij-de-haan-en-terug/comment-page-1/#comment-235 Mon, 06 Apr 2009 05:35:35 +0000 http://peterdedecker.com/?p=357#comment-235 Jij bent ook al zo’n prof. 2 trainingen op een dag!

]]>
By: Berry http://peterdedecker.com/05-04-2009/op-blote-voeten-van-wenduine-tot-iets-voorbij-de-haan-en-terug/comment-page-1/#comment-234 Sun, 05 Apr 2009 22:16:53 +0000 http://peterdedecker.com/?p=357#comment-234 een 20 tal jaar geleden was er een zuidafrikaans toploopster (haar naam ontsnap mij nu even)die altijd blootvoets wedstrijden liep zelfs op piste tss atleten met spikes, ze kon er wat van en won regelmatig wedstrijden – ik wacht op je volgende wedstrijd – ;)

]]>
By: Stofke http://peterdedecker.com/05-04-2009/op-blote-voeten-van-wenduine-tot-iets-voorbij-de-haan-en-terug/comment-page-1/#comment-233 Sun, 05 Apr 2009 17:12:17 +0000 http://peterdedecker.com/?p=357#comment-233 Ja goe weere gij freak, ‘t was idd een leuk loopje deze morgen en het gemiddelde ging niet boven de 9.5 dus dat was ook mooi meegenomen. De pijn is voorlopig te doen, laat ons zeggen binnen de pijngrens. Amai hebt er ook ferm wa km’s opzitten deze week, idd mss deze week wat gas terugnemen

]]>