Gisteren naar Melsen getrokken voor een abdijbierenloop, terug geen wedstrijd maar weer een gewone jogging: 8 rondjes lopen van 1.5 km, per rondje krijg je een Ename.
Het parcours is niet direct mooi voor een jogging in landelijke omgeving, het is sjust straat in straat uit, misschien moeten ze volgend jaar toch maar overwegen om die mooie helling op de kasseistrook er in te steken in het parcours.
de eerste rondjes loop ik alleen en ik leg er serieus de pees op... :)
Het lopen zelf gaat wel vlot, te vlot eigenlijk, het is de bedoeling om er een rustige duurloop van te maken maar al snel wordt dit een pittige duurloop met snelheden rond de 12km/u, goh ja, ‘t voordeel van zonder schema te lopen is dat je u niet schuldig hoeft te voelen he voor een change of plan. =)
met de mannen van Aalter, ik leg 8 rondjes af samen met Kurt
Langzaam rijpt t plan om 20 kilometer te lopen vandaag, maar in m’n 12e ronde loop ik nagenoeg nog alleen op t parcours, ik geef er dan ook maar de brui aan (zodanig dat de seingevers ook naar huis kunnen) na 17.40 kilometer in 1 uur 30 minuten en 52 seconden (gemiddelde snelheid van 11.5 km/u).
Na de jogging genieten we nog van een bak frieten, frisse ename’s, een optreden van een lokaal groepke en vuurwerk. ‘t was weer plezant dus. :)
Zie ook:
Die frieten na het lopen doen je wel sneller lopen he! ;-)
Kom je vrijdag in De Pinte lopen?
jep vrijdagavond De Pinte. Ik heb gisteren daar nog wat ander mensen ook warm gemaakt voor ook naar daar te komen… ;)
Tja, alleen lopen is niet meer zo gezellig hé, toch een mooie afstand afgelegd! Toch niet naar Geel gekomen verleden week??
Groetjes
nee had last van mn rechter-achilles vorige week =(
vond het dus verstandiger om geen wedstrijd te lopen, had nochtans graag meegefeest op je overwinning ;)
Mooi stukje gelopen Peter. Ook nog tegen een aardig tempo! Frietjes verdiend!
‘t Was weer gezellig, zowel tijdens als na de wedstrijd :-)
Ja die loopjes zijn precies goed in trek…altijd gezellig ook hé. Er is weer genoten geweest en daar gaat het toch om hé.
“” ‘t voordeel van zonder schema te lopen is dat je u niet schuldig hoeft te voelen he voor een change of plan “”
zo is het
Owlaa !! ge staat in het nieuw ! poepsjiek zegt men hier tegen zoiets ! knap gedaan ! veel groetjes
Ik was mijn trappisten nog aan’t opdrinken van de trappistenjogging Vinderhoute:-)
Toch een mooi eind gelopen hé.
Je hebt je enamas en je frietjes verdiend ;)