Sportraad jogging Lovendegem (07/08)

Vanavond een wedstrijdje in Lovendegem op het programma, ondanks het late startuur (19:30) is het nog lekker warm. Er moet gekozen worden tussen 1,2 of 3 rondes van 4.2 kilometer. Ik kies voor de kortste afstand met in het achterhoofd dat ik daarna de resterende 2 rondjes wel zal uitlopen…

De wedstrijd

Ik positioneer me op de eerste rijen van de start samen met Dirk (Van Thuyne). Korte afstand vandaag dus wat betekent nog es proberen knallen… Na 300 meter komen we op een stuk onverharde weg (die er heel slecht bijlegt), damn, Dirk schiet me als een haas voorbij en ik voel dat ik het heel lastig ga krijgen vandaag…

Ik hoop dat de onverharde weg niet te lang zal duren (ijdele hoop zal later blijken want 80% van het parcours is onverhard…). Maar de benen draaien dus verre van ideaal, het is echt vechten om m’n snelheid zo hoog mogelijk te houden, ik ben nu al ferm blij dat ik slechts voor de korte afstand gekozen heb, amai, pfft, afzien…

alles reeds gegeven en goed aan het afzien...

alles reeds gegeven en goed aan het afzien...

Na ongeveer 2.5 kilometer is er eindelijk een gewoon stuk weg, dat loopt toch een heel stuk lekkerder, ik kan m’n snelheid iets hoger leggen en desondanks de hogere snelheid toch ietwat recupereren. Helaas laat het volgende stuk onverhard niet lang op zich wachten: allee hup denk ik, daar gaan we weer… =)

Gelukkig ligt dit onverharde deel er toch wel een stuk beter bij dan het vorige, lekker loopt het al lang niet meer, maar allee we zijn er bijna denk ik. Met de streep in zicht kan ik nog even versnellen en beëindig de 4.11 kilometer in 18:38 (13.2 km/u, 15e op 88 deelnemers).

Een heel stuk lager van snelheid dan wat ik voor ogen had, het zware parcours zal daar wel voor een stuk tussenzitten natuurlijk, maar ik denk dat ik ook een beetje over m’n topconditie heen ben… =)

snelle start (what's new) en daardoor wat verval de volgende kilometers...

snelle start op een lastig parcours, daardoor wat aanmodderen de volgende kilometers...

Uitlopen

Na de aankomst stretch ik even, nuttig een paar bekers water en praat even met Dirk die 2 minuutjes voor me is aangekomen, normaal ging hij 2 rondes doen maar Dirk heeft last in de hamstring, ai…

Ik wacht nog even op de eerste bekende om ronde 2 en 3 samen mee ‘uit te lopen’.

Herman is de eerste bekende, hij is de laatste tijd goed bezig en maakt er blijkbaar weer een snelle wedstrijd van vandaag denk ik. Ik draai m’n borstnummer om (om niet meer in de uitslag te worden opgenomen) en sluit aan bij Herman. De eerste honderden meters moeten de benen terug wennen aan de snelheid, maar daarna probeer ik zo goed en zo kwaad als het kan Herman wat uit de wind te zetten (voor zo ver dat al zin heeft op dit parcours want veel wind is er niet). Op het stuk verharde weg horen we dat een paar honderd meter achter ons Nico samen met het bendeke van Aalter loopt, zij zijn blijkbaar aan hun inhaalrace begonnen…

ronde 2 loop ik samen met Herman...

ronde 2 loop ik samen met Herman...

Een kilometer ver in de 3e ronde komt Patricia samen met 3 mannen van Jc Aalter aansluiten, ze lopen iets sneller (12.5 km/u ongeveer) en ik besluit om toch nog maar even de beentjes te testen en mee te gaan, het is wel verre van uitlopen op die manier, maar het doet wel deugd, zot zijn doet geen zeer… :)

ronde 3 samen met Patricia, Wim en Luc

ronde 3 samen met Patricia, Wim en Luc

Geen records gebroken vandaag, maar weer 12 kilometer op teller, veel plezier gehad en zonder enige pijn kunnen lopen…

Na de loop genieten we nog van een paar frisse Westmalle’s en proberen om de omroeper van de tombola te verstaan, we leggen er ons snel bij neer dat dat laatste ons niet zal lukken,… en leggen ons dan maar toe op het eerste. :)

14 Responses to “Sportraad jogging Lovendegem (07/08)”

  1. Katrien says:

    Zag er plezierig uit samen met de maatjes ! had goesting om te komen maar mocht niet volgens mijn schemaatje :-( tis 1 of tander :-) veel grtjes K

  2. Dirk says:

    Mooie wedstrijd en mooie training achteraf. Leuk je nog eens gezien te hebben.

  3. Joris says:

    He pé … 4.11 had ik kunnen meelopen hé :)… Giteren 6km jaak gegeven maar ‘t was te warm :(

  4. Peter says:

    moet ge eens doen Joris, plezant zulle die wedstrijdjes ;)

  5. Wendy says:

    Leuk zo’n wedstrijdje, zeker dat uitlopen ;-).

  6. Tiny says:

    Het gaat je nog niet zo slecht af Peter.

  7. natalie says:

    plezier hebben in het lopen ,daar gaat het om hé…

  8. herman says:

    Leuk wedstrijdje en veel heb je bij de prijsuitreiking niet gemist hoor, ik heb je naam niet gehoord. ‘t Belangrijkste is dat je zonder pijn hebt kunnen lopen. En het uitlopen ging nog aardig vlot had ik de indruk. Ik heb het aan de lijve ondervonden :-)

  9. Peter says:

    @herman: heel veel had ik tijdens het uitlopen toch ook niet over hoor, daarvoor was de snelheid te hoog en het parcours te lastig… ;)

  10. Stofke says:

    Gij schrijft zoals je het beleefd dat maakt het lezen hier altijd heel leuk, hoe maar klaar om mij ooit eens uit de wind te zetten :-))))

  11. Stofke says:

    die laatste zin klopt niet en moet dus zijn, hou je maar klaar om mij ooit eens uit de wind te zetten :-)

  12. Peter says:

    ik zie er al naar uit stofke. Sijsele of wachten tot je favoriete wedstrijd in St-Kruis? ;)

  13. Stofke says:

    Sijsele wordt 5km maar ik denk dat ik die 11km/h nog niet in de benen heb alhoewel men op wedstrijd altidj iets meer kan hé

  14. Peter says:

    da’s waar, ik loop “makkelijk” 1 a 1.5 km/u sneller op wedstrijd dan op training, zelfs al geef ik me volledig op training.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *