Zwinsteden Halve Marathon Sluis (15/03)

Maart ging normaalgezien een maand worden zonder wedstrijden, maar in de wedstrijd Oostende-Brugge 10 miles werd attent gemaakt op deze wedstrijd door enkele collega bloggers. Een wedstrijdje meer of minder kijken we eigenlijk niet op dus vandaag dan maar naar Sluis afgezakt voor de halve marathon te lopen.

De bloggers die vandaag aanwezig zijn, van links naar rechts: Katrien, Anita, Berry, Julie, Nico, Roadrunnerke en ikke

De bloggers die vandaag aanwezig zijn, van links naar rechts: Katrien, Anita, Berry, Julie, Nico, Roadrunnerke en ikke

Ik heb het moeilijk met de kleerkeuze vandaag: voor de start is het af en toe zonnig, af en toe koud en heel winderig (zelfs tussen de huizen), ik besluit een beetje tegen mijn zin me dan toch maar iets warmer te kleden vandaag, ik houd me bij mijn kort broekje, maar ipv enkel een shirt trek ik shirt + looptrui + zijden handschoenen aan…

De wedstrijd

Ik positioneer me vrij achteraan in het peleton aan de start om zeker niet in verleiding gebracht te worden om snel te starten (iets waar ik nogal rap toe verleid wordt :p ).

De eerste kilometer wordt er door de straten van Sluis een rondje getrokken, ik beheers me en laat snellere lopers passeren, bij de 2e passage zie ik stofke in een flits staan die vandaag komt supporteren, ik heb hem laat zien staan dus het blijft bij een rappe “jow”.

Bij het buitengaan van Sluis moet ik halsbrekende toeren uithalen om een oranje paaltje te ontwijken (eigenlijk onverantwoord dat er daar geen signaalgever stond), maar soit,… Het gaat nu langs de Damse vaart richting Hoeke, het is lichtjes meewind dus ik laat me toch verleiden om bij een groepke aan te sluiten dat eigenlijk een half kilometerke te snel voor me loopt, maar op het moment zelf voelt het wel lekker aan, dus ik denk for “old times sake” ga ik nog eens halverwege met mn kop tegen de muur botsen… =)

Na kilometer 5 is er een bevoorrading, en zoals vaak bij een bevoorrading spat het groepje uiteen, de een stopt om te drinken, de andere houdt in om te drinken en sommige lopen gewoon door zonder te drinken, ik pak een flesje water en volg de mensen die geen bevoorrading aannemen, gewoon hetzelfde tempo aanhouden denk ik, we zien wel…

Kilometer 6, pfft mn handen beginnnen toch serieus te zweten in die handschoenen, uitdoen dus en ze in mn zakje futselen… Er neemt een negerinnetje de kop, de snelheden schieten boven de 12 km/u, maar het is hetzelfde meisje dat ik een eind voorbleef in Oostende-Brugge 10 miles. Die ga ik proberen volgen denk ik, dan zit ik wel goe…

Na een uur lopen zit er 12 kilometer achter de rug, veel te snel he denk ik, en terwijl ik het denk voel ik mn krachten afnemen en val ik uit het groepje, allee nog 9 kilometer afzien denk ik…

kilometer 13: op de brug dicht tegen de wallen van sluis

kilometer 13: op de brug dicht tegen de wallen van sluis

In kilometer 14 lopen we op de wallen van Sluis, de zon begint serieus veel warmte te geven, great denk ik, ook dat nog, veel te warm gekleed en nu gaat die zon hier nog es wa meer hitte beginnen geven…

Kilometer 15, ik hoopte van hier een bevoorrading met water te zien, helaas, tzal misschien een kilometer verder zijn denk ik… en inderdaad een kilometer verder aan het begin van kilometer 16 een bevoorrading, eindelijk denk ik… Ik ben al een tijdje alleen aan het lopen nu en ik moet er geweldig slecht uitzien want de man aan de bevoorrading vraagt bezorgd: “gaat het nog”… ik stoot wat gemompelde oerkreten uit, grabbel een flesje water uit zn handen en “loop” verder aan 10 per uur…

Ik haal een andere loper terug bij die me daarnet heeft achtergelaten, zn slapen zien wit van het zout dat hij verloren is, 2 stervende zwanen zeg ik tegen hem, hij glimlacht en zegt ja, ik ben veel te warm gekleed. ik knik bevestigend en zeg kheb hetzelfde voor. Nog 20 minuutjes hijgt hij, ik zeg dat zal nog wel wat minder zijn hoop ik… Dit stuk is echt vechten tegen de wind en ik ben blij dat ik mn snelheid nog net boven de 10 km/u kan houden… pfft…

Kilometer 19.5, ik ben 100 meter verwijderd van een loopster die beginnen wandelen is, “allee roep ik, nog ne kilometer”. Ze kijkt achter haar en op het moment dat ik passeer verlaag ik mn tempo lichtjes zodat ze kan aanpikken… ik ben volledig verzuurd zegt ze. Dat komt wel goed repliceer ik, hou gewoon dit tempo aan…

Kilometer 20, ik vergeet dat ik moe ben en verhoog mn tempo terug naar 12 km/u, de eerste 300 meter vlieg ik verschillende lopers voorbij, maar dan is de volgende loper die ik moet bijhalen nog 300 meter van me verwijderd en ik zie de finish vlag al, de moed zakt me in de schoenen, maar ik houd mn tempo aan,…

Dicht tegen de finish, op zoek naar de volgende loper die een 300-tal meter van me is verwijderd...

Dicht tegen de finish, op zoek naar de volgende loper die een 300-tal meter van me is verwijderd...

100 meter voor de streep haal ik hem toch nog bij, yes denk ik, dan zie ik… he er loopt er getverdikke nog een voor, ik verhoog mn snelheid lichtjes naar 15 km/u en net voor de streep gooi ik me nog voor hem…

Oef we zijn er, de wedstrijd liep wel niet helemaal zoals verwacht (te snel vertrokken, een serieus dipje na 12 km lopen…), maar ik loop wel ongeveer 5 minuten sneller dan mn vorig persoonlijk record op deze afstand, niet helemaal ontevreden dus…

Ik beëindig de 21.02 kilometer in een tijd van 1 uur 50 minuten en 57 seconden (gemiddelde snelheid van 11.4 km/u)

Wedstrijdverloop

Wedstrijdverloop: het wordt er nie beter op na 12 kilometer lopen...

Wedstrijdverloop: het wordt er nie beter op na 12 kilometer lopen...

Voorziene events voor de rest van de maand:

  • 22/03: webloglopersloop in Oostende (15 kilometer)
  • 29/03: Damme-Brugge-Damme (10 kilometer)

9 Responses to “Zwinsteden Halve Marathon Sluis (15/03)”

  1. sandra says:

    Het was zonnig met een koude wind …. maar eens aan het lopen, voelt men de koude niet :). Ik had voor de eerste keer dit jaar korte mouwkes aan :). Tot de volgende!!

  2. Tiny says:

    Waar ik liep stond op sommige plekken ook een aardig onaangenaam windje. De stukken in zon aren wel lekker! 1:50 is prima gelopen!

  3. Katrien says:

    Knap jong ! nogmaals dikke proficiat ! :-)

  4. Stofke says:

    Schitterend hoe jij piekt in een wedstrijd, vlug traag vlug traag, maar uiteindelijk toch een schitterende tijd, proficiat !

  5. Berry says:

    mooie tijd gelopen en ferm PR en goed afgezien zo kennen we je

  6. anita says:

    Amai knap gelopen,nog een geluk dat je zelf riep,had je nog niet verwacht.

  7. natalie says:

    mooi gedaan hoor…afgezien maar goed volgehouden. Proficiat.

  8. […] snelste 20 kilometer liep ik in Sluis 1:45:39 (km 1 tot km 21), mijn doeltijd voor vandaag is: 1:40. tamelijk ambitieus dus om 5 minuten […]

  9. […] zal trager dan 13km/u moeten lopen in ieder geval. Mijn beste halve marathon liep ik tot nog toe in Sluis in 1:50:57, maar dat is ondertussen al 6 maand terug… Ondertussen is mijn conditie toch een […]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *