Onderdale Ursel (20/12)

Normaalgezien ging ik vandaag deelnemen in Deerlijk maar aangezien de wedstrijd in Deerlijk afgelast was…. uitgekeken naar welke wedstrijden wel doorgaan, Ursel gaat door, niet lang getwijfeld Ursel it ‘ll be…

Wel niet te veel verwachtingen van de wedstrijd, de gemoedstoestand is verre van ideaal en fysiek is het ook al je niet je dat, vorige week slechts 7 kilometer gelopen in 2 keer dan nog (enkel omgeslaan vorige weke zondag). Conditieopbouw verre van ideaal dus (normaalgezien loop ik toch wel tussen de 60 a 70k in een week), maar niet getreurd de goesting is er nog wel, aangezien de enkel nog niet helemaal tip top is, is het plan vandaag achteraan starten en rustig de korstste afstand lopen…

De wedstrijd

Zoals gepland positioneer ik me helemaal aan de achterzijde van het peleton en op het moment dat het startsein gegeven wordt wandel ik rustig naar de streep… Streep gepasseerd duw ik m’n garmin in en ik ben nog geen 20 meter ver als ik de eerste ‘lopers’ tegenkom, aan 8 km/u joggen gaat me echt wel te traag (alle respect voor deze lopers hoor), maar ik kan me niet houden en ik schiet er me tussen, het is een beetje manuvreren maar al snel ben ik een 20-tal plaatsen opgeschoven, ik ga Peter Delarue, de eerste bekende voorbij, ik zeg efkes goeiendag en schiet hem voorbij,… Even later kom ik de mannen van Aalter voorbij (Luc/Wim/Geert), “uwen start gemist zekers” schalt Luc, ik knik en ik schiet verder voort, ik hoor in de achtergrond Luc zeggen “hij geeft weer serieus sjette”…

helemaal achteraan gestart, de tragere lopers voorbij steken...

helemaal achteraan gestart, de tragere lopers voorbij steken...

Ik heb niet ‘t gevoel dat ik snel ga, ik moet veel manouvreren om tragere lopers te passeren en ik adem ook nog heel rustig…

Ietske voor de eerste kilometer haal ik Herman al bij, owla denk ik, Herman is een snelle starter en ik heb hem nu al te pakken, ik ga precies toch wel ietskes sneller dan gepland (ik ging op ‘t gemak lopen om de enkel te ontzien remember…)…. maar allee, het loopt wel vlot en ik ga dan maar door…

Na een goeie kilometer moeten we de eerste keer Ursel berg op, dat valt tegen, maar ik kan nog een serieuze snelheid aanhouden die ver boven m’n recuperatiepunt ligt, er is één loper die wegloopt van het groepje, ik loop er vlot naar toe, ik voel me geweldig goed nu en kan me niet houden, ik loop tegen de 15km/u en weet dat ‘t verstandiger zou zijn om de andere loper het kopwerk te laten doen, maar ik denk verrek, ik neem over en loop in een ruk naar ‘t groepje voor me waarin Kurt Taghon en Dirk De Keukeleire zich bevindt…

Aan de mensen die ik herken in het groepje van Kurt weet ik dus dat de gemiddelde kilometer snelheid bij hen rond de 14km/u moet liggen, ik ben weliswaar helemaal achteraan gestart dus mijn snelheid zal ietskes hoger liggen denk ik, ik ben nog helemaal niet moe, maar ik ben blijkbaar wel goe bezig denk ik…

Keerpunt komt er aan na een goeie 2.5 kilometer, ondanks de bergop gaat het tempo van Kurt me te traag en vanaf dat ik hem voorbij kan schiet ik los, pfft maar ‘t gaat weer serieus bergop en dat gat naar de volgende loper is serieus groot, ik krijg vrij snel spijt dat ik niet in het groepje blijven hangen ben maar wil me niet geven en ik blijf beuken bergop…

Bijna bergop halen me er terug een paar lopers bij, ik voel me verzuren en ik besef dat ‘t beste voor me er op zit, de andere lopers gaan te snel voor me en ik schakel over naar m’n 10k tempo…

Vanaf nu is het nog 2 kilometer doorbijten denk ik, nog 10 minuutjes, ik voel dat m’n krachtenreservoir wegebt en probeer m’n snelheid zo hoog als mogelijk te houden, de hartslag zit zoiezo veel te hoog maar het is een korte wedstrijd denk ik, het is een kwestie van aftellen nu…

de aankomst, verrekt blij van die streep te zien...

de aankomst, verrekt blij van die streep te zien...

Ik beëindig de 4.56 kilometer in een tijd van 19:03 (14.4 km/u) en word daarmee 6e op 56 deelnemers. Zelfs mocht ik geen verstuikte enkel hebben zou ik daar heel tevreden mee zijn, de basisconditie zit dus wel goed en hopelijk kan ik zonder beslommeringen er volgende week weer volledig tegenaan gaan in de kerstcorrida te Tielt…

Wedstrijdverloop

snelle eerste kilometer ondanks het achteraan starten en toch een groot verval, blijft dus zoeken naar de ideale startsnelheid...

snelle eerste kilometer ondanks het achteraan starten en toch een groot verval, blijft dus zoeken naar de ideale startsnelheid...

10 Responses to “Onderdale Ursel (20/12)”

  1. herman says:

    Je gaf inderdaad ferm sjette toen je mij voorbij liep :-)

  2. Chris says:

    goed gedaan ! nog ff en je haalt het podium ;-)

  3. CT says:

    Met een andere aanpak toch een best knap resultaat. Je staat al op een hoger niveau qua loopsnelheid. Zelf met minder training heb je toch niveaubehoud. Chique!!!

  4. natalie says:

    Knap gedaan hoor Peter…proficiat. Prettige feestdagen.

  5. Tiny says:

    Wat zou je lopen zonder het ongemak van je enkel?

  6. Katrien says:

    Prachtig ! dikke proficiat ! verzorg je enkel goed hé ! prettige feesr dagen en verjaardag xxx

  7. patrick aerts says:

    pretigge feestdagen en een gelukkig en sportief 2010 gewenst, Peter !

  8. Patricia says:

    Ja Peter, ge waart precies al goed hersteld van de afterloop van vrijdag in Lembeke!;-))

    Een goed eindejaar en een fantastisch nieuwjaar!

  9. Peter says:

    m’n haar deed toch serieus zeer ze zaterdagmorgen ;)

  10. Stofke says:

    Volgend jaar zit er op de korte afstand een podiumplaats in ;-)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *