Peter de endorfine junkie

Vandaag een 12 kilometer race in Stekene op het programma, vraag me af hoe mijn voeten het gaan houden vandaag: heb namelijk een open blein op m’n linkse voet, waarschijnlijk een verkeerde draai gepakt in de kerstloop van Lembeke vrijdag laatst leden… maar allee ik heb beloofd aan Nico om mee te doen hier en belofte maakt schuld dus blein of geen blein lopen zal ik… :)

Aangekomen te Stekene doe ik eerst mijn lange loopbroek + looptrui aan, maar na effe een paar pasjes buiten gezet te hebben besef ik dat dit wel eens veel te warm zou kunnen zijn voor vandaag… veranderen van kleren dus naar korte broek en korte shirt met lange shirt erboven… beetje fris voor de start maar eens we aan het lopen zijn zou da moeten perfect zijn…

Nico, Berry en vrouw Inge komen een half uurke voor dat er gelopen moet worden aan. Berry gaat supporteren en niet meelopen vandaag, hij zit namelijk met een stijve nek van te feesten den dag ervoor. Voordat de 12 kilometer begint gaan we nog rap eens kijken naar het einde van de 6 kilometer race, had beter nog een vestje aangedaan voor dit half uurke want ik heb daar wat afgebibberd in m’n 2 t-shirtjes boven elkaar…

De wedstrijd

Zo’n bende volk zeg dat daar staat,… Nog 5 minuten tot de start, we begeven ons naar de startboog en stellen ons helemaal achteraan. Nog eens op m’n gemak m’n schoenen knopen denk ik. Op het moment dat ik m’n 2e schoen los heb gaat het startschot… shit… rap een dubbele knoop leggen en met een seconde of 5 achterstand vertrekken, niet te rap starten denk ik, maar Nico is wel al vertrokken dus een klein versnellingske in t begin aan 13 a 14 per uur om in z’n zog te komen. En nu me op m’n gemak houden denk ik: proberen Nico’s tempo te volgen voor zolang het gaat en dan zien we wel waar we uitkomen…

Stekene net na de start, klik op het figuurtje voor een filmpje...

Aan kilometer 2 besef ik al dat het moeilijk zal worden om het tempo van Nico te volgen, ik moet een paar meter geven, neem even gas terug en kom dan weer naast Nico. Nog 10 kilometer denk ik… :)

We halen geleidelijk aan mensen bij maar aan het dranghekken waar je moet draaien, bijna tot stilstand komt en weer moet optrekken zie ik Nico weer een paar meter loslopen, tzal dus op een van m’n sterkste kwaliteiten teren worden vandaag: vastbijten als een dobberman en niet loslaten. Aangezien Nico nu een 10-tal meter voor me loopt heb ik geen beschutting tegen de wind meer maar het is in het centrum dat de loop wordt gehouden dus gelukkig houden de huizen het meeste tegen, maar toch…

Ik houd Nico in m’n gezichtsveld en in de 2e ronde rond kilometer 5 kom ik weer naast hem, nog 7 kilometer denk ik… :)
Heel lang kan ik het tempo niet houden, khang weer aan de rekker en speel een beetje jojo tegen dat ik hem weer een paar meter moet laten gaan… We halen een meisje bij dat iets trager dan 12 per uur loopt en blijf een tijdje naast haar lopen om haar tempo te volgen.

mijn tempomaker in kilometer 5 :)

Na een kilometerke van deze relatieve rust, begin ik weer wat sneller te lopen op zoek naar Nico, in kilometer 9 kom ik nog eens hallo zeggen, blijf even hangen en moet er dan weer ongenadig af in het keerpunt waar je bijna tot stilstand moet komen en weer moet optrekken (geen sinecure als je al moe bent).

10 kilometer zijn voorbij, ik kijk op m’n horloge: 49:32. cool, nieuw persoonlijk record! De eerste keer dat ik onder de 50 minuten zit op deze afstand, een gemiddelde van boven de 12 km per uur dus.

Vanaf dan begint het aftellen echt… nog 1750 meter denk ik… Ik zie Nico nog steeds lopen, maar hij begint verder van me weg te lopen omdat ie zijn tempo begint hoger te leggen. In den draai moet ik haast de longen uit mijn lijf schreeuwen tegen een paar voetgangers die voor me oversteken: uit de weg!!!. gij zot roepen ze terug… :)

Ik zie de boog op een 400-500 meter liggen, ik ben er bijna denk ik, de power voor een sprint heb ik niet meer in de benen, maar ik begin m’n stappengrootte wat te vergroten, wat toch ook nog goed is voor een top-snelheid van een 16 tal km/u. Ik ben aan de boog maar ik zie gelijk niemand nie stoppen, k zeg tegen die mens die daar staat is t ier nog nie misschien?, nee zegt ie tis de volgende boog, nog 250 meter… getverdikke, al vloekend probeer ik er nog een beetje het tempo in te houden maar door de versnelling die ik net geleverd heb is de panache er helemaal af, een loper die ik net had bijgehaald moet ik weer laten voorgaan…

de panache is er af, me over de streep slepen. Klik op het figuurtje voor een filmpje.

De volgende boog is daar, met een streep… yes, we zijn er! Ik kijk op m’n horloge en zie voor mij een goede tijd waar ik op voorhand zou voor getekend hebben: 57:35 over een afstand van 11.69 kilometer (een gemiddelde van 12.2 km/u). Het zal niet gemakkelijk zijn om dit nieuwe record te breken denk ik, maar we zullen in ieder geval proberen in Zottegem volgende week…

Officiële uitslag

257e op 400 deelnemers

Het wedstrijdverloop

minuten/kilometer grafiekje. We moeten proberen een iets regelmatiger tempo te lopen dus =)