Archive for januari, 2009

Nieuwe schoenen online gekocht bij Wiggle

maandag, januari 19th, 2009
De demping is al wat uit mijn huidig paar schoenen (Saucony Progrid Ride), alhoewel ik er tot nog toe iets minder dan 600 kilometer mee gelopen heb…
Dat de demping wat minder is is niet zo’n probleem voor wedstrijden waar een beetje grondgevoel eigenlijk niet slecht is, maar voor de langere iets tragere doordeweekse trainingsloopjes is een goede demping toch wel aangenaam om klachten in spieren en gewrichten te vermijden…
m'n oude schoenen: Saucony Progrid Ride

m'n oude schoenen: Saucony Progrid Ride

Tijd voor nieuwe schoenen dus… Ik ben wel best tevreden van mijn huidig paar schoenen maar wil toch eens wat andere schoenen aan mijn voeten hebben voor ik me weer net hetzelfde paar koop. Vorige week dus wat sportwinkels afgelopen om schoenen te passen… Terwijl ik thuis de voor- en nadelen van de schoenen die me bevielen zit te overwegen, kijk ik ook eens rond op het internet en zie dat de Saucony Grid Shadow 11 die in België verkocht worden aan 120€ op http://wiggle.co.uk voor 44£ verkocht worden. Met de huidige lage pond komt dat overeen met ietske meer dan 50€…

70€ verschil vond ik toch al eens de moeite om me te riskeren om iets online te bestellen en plaatste de bestelling dan ook vorige week op woensdagavond, ik bestelde me er meteen ook maar een Nike Race Day Split shortje bij dat aan ietske meer dan 20€ getekend staat daar (heb me een maand of 5 geleden in den Brantano precies hetzelfde shortje aan 48€ gekocht).

Vandaag om 10 uur werd het pakketje mooi verpakt afgeleverd op mijn werk (dat ik als leveringsadres had ingevuld)… Levering binnen de 4 dagen dus, heel wat sneller dan ik had verwacht…

Heb dus 75€ betaald voor een nieuw shortje + nieuwe schoenen (verzendingskosten waren gratis omdat het meer dan 50£ was) en dan ben ik achteraf nog te weten gekomen dat ik eigenlijk nog meer kon gekregen hebben: boven op bij mijn eerste besteling kon ik ook nog eens een gratis zonnebril gekregen hebben als ik een bestaande wiggle klant zn referral code had gebruikt (damn :) ). (Indien je die gratis zonnebril wil mag je eventueel mijn referral code gebruiken, ga naar: wiggle referal en vul bij your email address in peterdedecker@gmail.com, bij friends email adress vul je jouw email adres in. Als je op continue duwt krijg je een link toegestuurd, klik dan op die link, creëer nu een nieuwe account en bij je eerste bestelling krijg je nu automatisch dat extra cadeau.)

Maar al bij al een goede zaak gedaan, in totaal meer dan 50€ minder betaald dan wat ik in België zou hebben gedaan en er nog een een shortje bij ook… :P

mijn nieuwe schoenen: Saucony Grid Shadow 11

mijn nieuwe trainings-schoenen: Saucony Grid Shadow 11

PS: Let wel op (als je ook van plan bent om in england te bestellen) dat het in UK size is dat je moet bestellen, er staat weliswaar wel een maatconvertor op hun site maar ik vond het toch wel effe afwachten of een 8.5UK wel degelijk zou gelijk zijn aan een 9.5 (in de amerikaanse maat die ik gewoon ben als ik sportschoenen koop)…

Winterjogging Deinze (18/1)

zondag, januari 18th, 2009

Opnieuw een winterjogging vandaag in Deinze, terug moet er gekozen worden tussen 4.5, 8.9 of 12.3 kilometer. Ik kies voor de kortste afstand. 3 minuten voor de start loop ik nog een toertje rond de atletiekbaan van Deinze, ik ben iets voor halfweg en hoor de speaker roepen 2 minuten tot de start … hmm tandje moeten bijsteken denk ik of ik ben te laat aan de start, nog 50 meter naar de start en hoor rondschallen nog 1 minuut tot de start … ik nestel me vlug vooraan in de meute die staat te wachten achter de streep, reset mn Garmin Forerunner, en een 10 tal seconden later wordt het startschot gegeven…

De Wedstrijd

Ik sta vooraan dus laat me meedrijven met de snelle starters aan 17km/u… Ik blijf die rappe snelheden toch superplezant vinden, alhoewel ik op voorhand dat ik er de weerbots er van ga krijgen, maar ja ge moet er iets voor over hebben… :)

Aan het einde van de atletiekpiste vertraag ik naar een 13km/u,  iets voor het einde van de eerste kilometer is het een steile trap op rennen, mijn hartslag schiet serieus in t rood naar de uiterste pieken van mijn kunnen, pfft we zijn de trap op. Na de trap te hebben overwonnen is het vooral op de finse piste lopen. De finse piste ligt er een stuk beter bij dan vorige keer, maar bij de derde onverharde strook begint de inspanning toch serieus door te wegen en moet ik een versnelling terugschakelen, het is op mijn tanden bijten maar ik probeer toch nog te mikken naar een 12 km/u en kan dat tempo nog een kilometerke aanhouden, de volgende kilometer schakel ik nog iets verder terug en loop ik aan een rust-tempo van een 11km/u wat ik nog wel een tijdje kan aanhouden.

Het laatste stuk lopen is nog een rondje trekken rond de atletiekpiste, het beste is er wel weer al een tijdje af, maar ik geef die laatste 500 meter toch nog eens goe gas en beëindig de 4.34 kilometer in een tijd van 21 minuten en 43 seconden. Een gemiddelde van maar 12km/u, maar toch bijna 30 seconden sneller dan de vorige keer dat ik hier liep, dus best tevreden met dit resultaat…

Wedstrijdverloop

wedstrijdverloop: te snelle start dus verval in de laatste 2 kilometer

wedstrijdverloop: te snelle start dus verval in de laatste 2 kilometer

Officiële uitslag

30e op 95 deelnemers

30e op 95 deelnemers