Archive for January, 2009

Nieuwe schoenen online gekocht bij Wiggle

De demping is al wat uit mijn huidig paar schoenen (Saucony Progrid Ride), alhoewel ik er tot nog toe iets minder dan 600 kilometer mee gelopen heb…
Dat de demping wat minder is is niet zo’n probleem voor wedstrijden waar een beetje grondgevoel eigenlijk niet slecht is, maar voor de langere iets tragere doordeweekse trainingsloopjes is een goede demping toch wel aangenaam om klachten in spieren en gewrichten te vermijden…

(more…)

Winterjogging Deinze (18/1)

Opnieuw een winterjogging vandaag in Deinze, terug moet er gekozen worden tussen 4.5, 8.9 of 12.3 kilometer. Ik kies voor de kortste afstand. 3 minuten voor de start loop ik nog een toertje rond de atletiekbaan van Deinze, ik ben iets voor halfweg en hoor de speaker roepen 2 minuten tot de start … hmm tandje moeten bijsteken denk ik of ik ben te laat aan de start, nog 50 meter naar de start en hoor rondschallen nog 1 minuut tot de start … ik nestel me vlug vooraan in de meute die staat te wachten achter de streep, reset mn Garmin Forerunner, en een 10 tal seconden later wordt het startschot gegeven…
(more…)

Leopoldsloop (10/1)

Tekenen van overbelasting

Het is al een tijdje dat er zich overbelasting verschijnselen aandienen bij me: in mijn linkerbeen doet mijn lies, mijn knie, mijn scheenbeen en de onderkant van mijn voet pijn… Heb deze week de trainingen teruggebracht van de gewoonlijke 4 naar slechts 1 op woensdag. Vandaag op zaterdag voelt het nog niet goed aan maar ik heb wel geweldig veel goesting om mee te lopen in Watervliet: er moet gekozen worden tussen 6, 12 of 21 kilometer.
(more…)

Jeff Thuy Memorial (3/1)

Ben al gans de week in de overtuiging dat ik zondag ga lopen en vandaag rond 13u00 besef ik dat 3/1 vandaag is, zaterdag dus, getverdikke, rap een boterham eten en vertrekken denk ik… Niet echt een energierijke voeding, ik besef het op dat ogenblik nog niet, maar ik zal dat rap gaan ondervinden ook…
(more…)