Voel me nog steeds niet super, al heel de week aan ‘t sukkelen met een verkoudheid, 2kg op een week tijd afgevallen (er mag wel nog iets af maar zo snel moet t nu ook nie gaan e) en voor de rest is ook niet alles aan het lopen zoals ik zou willen…
Naar het lopen van wedstrijden kijk ik dan weliswaar nog steeds uit, maar besluit toch maar om de wedstrijd van zaterdag te schrappen (ge moet ‘t nie zoeken ook e…) en enkel de wedstrijd van vandaag, zondag, te lopen…
Bedoeling is 5 kilometer knallen, ik heb de naam van een snelle starter te zijn (maar normaalgezien houd ik me eigenlijk nog bewust in tijdens de start), vandaag is het plan niet nadenken, niet inhouden, gaan en zien wanneer we ontploffen… 
Ik hoop om vandaag een gemiddelde snelheid van boven de 14km/u te halen.
De wedstrijd
Ik stel me redelijk vooraan aan de start, op de 3e startrij. De start wordt gegeven, wat loopt dat lekker zeg, de eerste 500 meter zit ik nog maar net achter de kop van het peleton, 18km/u zeg pfft…
serieus snelle start vandaag...
Dit gaat toch (veel) te snel voor me en ik moet een paar versnellingen terugschakelen, het is weliswaar aftellen naar de eindmeet nu, maar toch lukt het mij om op dit moeilijk parcours (stukken onverhard, stukken bergop – urselberg – …) m’n snelheid rond m’n doelsnelheid van de 14km/u te houden.
na 3 kilometer... vastbijten en proberen die snelheid rond de 14km/u te houden...
Ik beëindig de 4.9 kilometer in 20:46 (14.2 km/u) en word daarmee 14e op 86 deelnemers. (en ben daar heel tevreden mee want heb m’n doel van boven de 14km/u te lopen ruimschoots bereikt)
Wedstrijdverloop
Wedstrijdverloop
Nadien doe ik er dan nog 2 rondjes bij op ‘t gemak samen met Nico en Geert die er een lange trage van maken vandaag, nog ongeveer 10k uitgelopen dus, mss een beetje te veel van ‘t goede
