Archive for January, 2010

Berlaer Loop (30/1)

Gisterenmiddag een kilo spaghetti gegeten in de kastart (bolognèse large) die er deze morgen op de weegschaal precies nog aanhangt, en donderdag 25 kilometer gelopen in 2 duurloopsessies (10 ‘s middags en 15 ‘s avonds), die zitten precies ook nog wat in m’n benen vandaag,.. :)
(more…)

Onderdale Ursel (24/1)

De eerste 3 weken van dit jaar waren zware trainingsweken (101km – 86km – 69km), ik voelde dat ik de vermoeidheid een beetje aan het opstapelen was en heb daarom deze week bewust wat gas terug genomen. Ik moet zeggen dat ik het wel moeilijk had, ik was echt aan het balen op m’n rustdagen, maar ik heb me aan de extra rust kunnen houden, yeehaa :)
(more…)

Eugene Vink Memorial (16/01)

De 6e wedstrijd van het SSP-criterium staat vandaag op het programma, ik heb gisteren een kleine 2 uur gespind ten voordele van Julie’s Paraguay project, desgevolge voelen de (boven)benen niet echt super aan vandaag. De bedoeling is dan ook om niet al te diep te gaan in de wedstrijd vandaag en er hooguit een snelle duurloop (max 13k/u) van te maken. Ik weet het ik heb zo’n dingen al vaker gezegd, maar deze keer ging ik het echt proberen… :)
(more…)

Leopoldsloop Watervliet (9/1) – 3e plaats

Er moet gekozen worden tussen 3 afstanden: 6 – 12 – 21 km. Normaalgezien ging ik mee doen met de 21 kilometer afstand, maar door sneeuw en ijs is het parcours van de 21 km aangepast naar 4 x 5.3 km. Ik zou ook graag meelopen met Julie, Nico en Berry die er een lange trage van gaan maken, maar ik weet al uit vorige wedstrijden die ik gelopen heb dat als ik betaald heb om mee te doen dat ik dan wil afzien, … :)
(more…)

Jeff Thuy Memorial (2/1)

Wedstrijdje te Heikant in Nederland vandaag, er moet gekozen worden tussen 3 afstanden: 3km, 5km of 12km. Tot net voor de start weet ik nog niet welke afstand ik ga meedoen, als m’n benen super aanvoelen zou ik voor de korte afstand gaan om nog eens te knallen… Maar de benen voelen verre van super aan, ik voel de 25 kilometer van gisteren nog serieus nazinderen in mijn benen…
(more…)

toerke meelopen met marathonman365 Stefaan Engels (1/1)

Had getwijfeld om al dan niet mee te lopen met dit evenement (morgen wedstrijd en de voorbije week is al heel zwaar geweest met 3 wedstrijden), maar ik vond dat een mooi initiatief als dit – iedereen aan het lopen krijgen – moest gesteund worden en trok dus vandaag naar de watersportbaan in Gent om een paar toerkes mee te lopen…
(more…)