Archive for January, 2013

3e loop wintercriterium Ursel (27/1)

Vandaag is het 3e van de in totaal 4 wedstrijden van het wintercriterium te Ursel. Doordat het normale parcours er te glad bij ligt door de sneeuw wordt er vandaag een alternatief parcours gelopen: van de noenzon naar de kerk, ursel berg op, ursel berg af en dezelfde weg terug… geen modderstroken dus vandaag.
(more…)

Geocaching How To: een snelstartgids

een geocache

een geocache

Nadat ik m’n Geo Caching uitdaging had gedaan waren er een aantal mensen die er ook interesse in toonden, maar niet goed wisten hoe er aan te beginnen.

Ik ben verre van een expert in geocaching, maar ik heb hen toen beloofd om er eens een artikeltje aan te wijden en bij deze (met een beetje vertraging) vandaag een kleine gids “how to geocache“,… :)
(more…)

Leopoldsloop (12/1)

Vandaag doe ik mee aan de kortste afstand (6k) in de Leopoldsloop, m’n betrachting is om 15k/u te halen.

De start (foto: Bert Wauters)

De start (foto: Bert Wauters)


(more…)

Be A Hero For One Day (2/1)

heroVandaag een paar rondjes meegelopen met het nieuwe project van Stefaan Engels “be a hero for one day“. Dit maal loopt hij niet zelf maar zet hij een andere loper aan tot het lopen van een marathon en diegenen die dat willen mogen meelopen met deze loper of de “hero” of the day dus…
(more…)

Jaaroverzicht 2012

Statistieken

(more…)

2009 2010 2011 2012
Aantal Kilometer 2722 km 3432 km 1935 km 2529 km
Aantal Uur 255 300 181 226
Aantal Loopdagen 237 236 154 168
Aantal Wedstrijden

Sylvesterloop (31/12)

Traditioneel is er op de laatste dag van het jaar de Sylvesterloop in Nieuwvliet, zeg maar gerust Sylvestercross eigenlijk, want er zit slechts 3 meter asfalt in het 2.5 kilometer lange parcours.

Er is keuze tussen 1,2 of 4 rondjes. Ik loop de langste afstand.
(more…)

Uitdaging 7: Improvisatie-run (29/12)

Ik heb mezelf een aantal uitdagingen gegeven om me meer te motiveren om aan lopen toe te komen.

Het jaar loopt op z’n einde en ik heb nog 2 onafgewerkte uitdagingen. Voor de uitdaging “Loop eens als je geen zin hebt” heb ik de hoop al opgegeven, want sinds ik m’n uitdagingen heb opgesteld loop ik eigenlijk terug met volle goesting. De andere uitdaging is de improvisatie-run oftewel loop je neus achterna en keer terug wanneer je moe bent.
(more…)