Archive for May, 2013

Hardloop4Daagse Dag 4 (20/5)

De laatste dag vandaag, ik kijk deze ochtend nog eens snel naar de uitslag en zie dat m’n totaaltijd tot nog toe 5:56:48 is, m’n origineel doel halen van 8 uur mag geen probleem zijn, maar nu zit er misschien wel 7 uur 30 in… De etappe vandaag is volgens officiële meting 20.3 kilometer en ik zou dat dus moeten afleggen in minder dan 1:33:12… Op een vlak parcours zou dat een fluitje van een cent zijn voor me, maar hier zijn de parcoursen allesbehalve vlak en bovendien voor het grootste deel onverhard. Ik kijk op de uitslag van vorig jaar en zie dat ik er toen 1:39:24 over deed, pfft m’n vorm mag dan misschien wel beter zijn dit jaar, maar meer dan 6 minuten sneller lopen op hetzelfde parcours is toch echt wel veel…
(more…)

Hardloop4Daagse Dag 3 (19/5)

Ochtendetappe – Individuele tijdloop – 10u35

Speciale etappe deze ochtend, volgens het klassement wordt er om de 30 seconden een loper van start gestuurd (hoe hoger geklasseerd hoe later van start), je loopt dus met de loper die net achter je staat in je vizier.
(more…)

Hardloop4Daagse Dag 2 – Avondetappe (18/5)

Duidelijk te snel gelopen in de ochtendetappe vandaag, want de benen schreeuwen tijdens de opwarming dat ze nu toch weer al niet aan de bak moeten zeker? Na lichtjes loslopen komt er gelukkig terug ietwat soepelheid in de kuiten…
(more…)

Hardloop4Daagse Dag 2 – Ochtendetappe (18/5)

Voor de wedstrijd praat ik even bij met Bjorn Paree, we zitten beiden voor op het schema dat we voor ogen hebben, maar dat is goed in deze wedstrijd want de 2 zwaarste etappes komen op het einde er aan. Bjorn vindt het vandaag helemaal niks het parcours je ziet enkel bomen zegt hij, net dan vind ik het een mooi parcours, meningen verschillen dus over dit parcours…
(more…)

Hardloop4daagse Dag 1 (17/5)

Vanavond stond de eerste etappe van de hardloop4daagse op het programma, een lusje van 17 kilometer.

Het is toch net iets te fris voor een singlet vanavond, dus opteer toch maar voor een t-shirt. Was vergeten wat voor miserie het was om de borstnummers hier op te spelden (je draagt hier een nummer op de borst en op de rug) en ik ben er nie echt sterk in met dat ding op de rug te hangen en daarna in m’n t-shirt te kruipen, maar allee… :)
(more…)

Voorbeschouwing Hardloop4daagse 2013

Komend weekend is het weer tijd voor het Hardloop4daagse evenement, wat betekent: 4 dagen, 6 wedstrijden, samen goed voor een omvang van 100 kilometer…

de hardloop4daagse komt er aan...

de hardloop4daagse komt er aan…


(more…)

Stadsloop De Gentenaar (12/5)

Deze stadsloop stond normaalgezien niet op m’n programma, maar er werd me gevraagd of ik ter promotie van Côté du Jardin wou meelopen (weliswaar in een knal-roze t-shirt) en tegen gratis meelopen in een fun stadsloop zeggen we natuurlijk niet nee. Om een lang verhaal kort te maken werd aldus ook de stadsloop Gent aan het loop-programma toegevoegd. :)
(more…)

Let’s Get Fit Loop (11/5)

Vandaag werd de Let’s Get Fit Loop door Vtm georganiseerd. Ik weet ook wel dat ik niet direct in de categorie val die ze bij Vtm voor ogen hebben met hun Let’s Get Fit programma, maar het is heus nog niet zo heel lang geleden dat ik zelf een Start To Run deed en toen ik het programma volgde in december 2008 was m’n conditie ver onder nul… Ik ben er van overtuigd dat iedereen het kan en vind alle initiatieven die mensen aan het bewegen brengen bewonderenswaardig. Daarom wil ik dan ook dit mooie initiatief van Vtm steunen. Let’s Get Fit! :)
(more…)

Jogging Aalter (10/5)

Vanavond nog afgezakt naar de jogging die georganiseerd werd door m’n Joggingclub. Er is keuze tussen 3 afstanden: 4k, 8k of 16k. Ik kies voor de 4k om nog eens te knallen.

De eerste kilometer probeer ik weliswaar nog wel te knallen, maar al snel wordt duidelijk dat het niet voor vandaag zal zijn, te moe blijkbaar en ik laat de teugels dus dan ook maar vieren vanaf ietsje voorbij het eerste kilometerpunt.
(more…)

Stadsloop Biervliet (8/5) – 1e plaats

Vanavond afgezakt naar Biervliet voor de “stadsloop”, er is de keuze tussen 4 afstanden: 2.5k, 5k, 7.5k of 10k. Deze week is een drukke wedstrijdweek en wil niet te lang in het ‘rood’ lopen en kies daarom voor de kortste afstand.
(more…)