Archive for May, 2015

tempomaker in de 20 kilometer van Brussel

Ik ga nog eens plassen en hoor een plof, m’n ballon is tegen de muur achter me geslaan tegen een of ander hard object en springt kapot… vlug terug naar de stand van de ballonnen en een nieuwe laten opblazen.
(more…)

verslag hardloop4daagse

Net als de vorige jaren neem ik dit jaar terug deel aan de hardloop4daagse. Omdat het de voorbije weken een behoorlijk zwaar loopprogramma was (met onder andere 2 marathons op 2 weken tijd) opteer ik er dit jaar voor om de 60 kilometer-versie van de hardloop4daagse te lopen, zo heb ik “relatieve rust” en als bonus ook wat meer tijd voor m’n vriendin (die ook de 60k loopt).
(more…)

Maasmarathon (10/5)

Het is eigenlijk een beetje kort om 2 weken na de marathon van Antwerpen vandaag reeds terug een marathon te lopen, maar op het moment dat er een tempo-maker gekwetst uitvalt kan ik het toch niet laten om me op te geven om deze rol op mij te nemen. Het doel wordt een marathon in 4 uur zo dicht mogelijk te benaderen en bij voorkeur natuurlijk sneller dan 4 uur.
(more…)

10 mijl Aalter (08/05)

M’n vriendin begint zich meer en meer te interesseren in het lopen van lange afstanden, vandaag neemt ze deel aan de 10 mijl van Aalter en ik loop met haar mee. Voor Jessie is het echt wel wedstrijdtempo, terwijl het voor mij een rustige duurloop wordt.
(more…)