Uitdaging 10: Blind date – loop eens met een ander op zijn/haar favoriet parcours

Kevin

Kevin

Ik heb mezelf een aantal uitdagingen gegeven om me meer te motiveren om aan lopen toe te komen.

Toen ik m’n blogje postte op facebook was Kevin de eerste om zich aan te bieden om me te helpen met uitdaging 10. Ik ken Kevin weliswaar van op loopwedstrijden, maar we hebben nog nooit samen getraind.

We starten om 9 uur, het is allesbehalve koud maar het is wel mistig.

Het parcours waarlangs Kevin me meeneemt is nagenoeg auto-vrij en heel afwisselend: boerewegels, een steile fietsbrug, onverharde stroken langs de vaart, hier en daar plassen en modder en zelfs een heus stukje trail met een onverharde single track die eerst veneinig stijgt en vervolgens sterk daalt.

Op het trail gedeelte zegt Kevin dat hij eens gaat versnellen, ik zeg doe maar en ik tracht Kevin te volgen. Wat ik op voorhand al wist blijkt al snel nogmaals want Kevin is een paar klasses beter dan mezelf en hij slaat al snel een kloof op me. Boven op de helling wacht Kevin me op en we zetten samen onze tocht al keuvelend verder.

We hebben eigenlijk geen seconde gezwegen en de tijd is voorbijgevlogen (ik heb zelfs niet op m’n horloge gekeken onderweg om te zien hoever ik al gelopen had).

Bedankt voor de leuke training Kevin, ik heb er van genoten!

De cijfertjes

Het parcours van 11.72 kilometer wordt afgelegd in 1:02:53 (11.2k/u).

de uitdagingen op een rijtje:

  1. Loop eens als je geen zin hebt.
  2. Loop minimaal 2 keer een intervalsessie.
  3. Loop op training eens 10 kilometer in minder dan 50 minuten.
  4. Doe eens een lange duurloop en blijf in hartslagzone 1.
  5. Loop nog eens een trail run.
  6. Loop op het strand langs de kustlijn.
  7. Improvisatie-run: rijd ergens naartoe en begin te lopen, eenmaal je moe begint te worden keer je terug naar je wagen via gps-navigatie.
  8. Doe eens aan geo-caching of doe een oriëntatie-loop.
  9. Doe eens 2 trainingen op één dag.
  10. Loop-Blind-date: loop eens met een ander op zijn/haar favoriet parcours.

6 Responses to “Uitdaging 10: Blind date – loop eens met een ander op zijn/haar favoriet parcours”

  1. Verbeke Paul says:

    Nog een leuke uitdaging :

    Kies een wandeltocht op de marching en loop deze als training

    http://www.marching.be/vmarch/list/list?daysearch=today

  2. Chris says:

    Marching-wandelingen zijn toch bijna maandelijkse kost? In elk geval een leuk en gevarieerd lijstje én een tof idee!

  3. julie says:

    Leuk dat het zo goed is meegevallen Peter. Smaakt het naar meer? Ik vind het altijd bijzonder leuk om bij vrienden ergens anders af te spreken, nieuwe routes zijn altijd spannend. EN hop, nog negen uitdagingen te gaan!

  4. kaat says:

    Nice ! en dat is snel gegaan zeg ! Er bieden zich al mensen aan ! Super !

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *