Comments on: Berlaer Loop (30/1) http://peterdedecker.com/30-01-2010/berlaer-loop-301/ gebeten door het loopvirus Tue, 07 Feb 2012 08:19:54 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: cremkehttp://peterdedecker.com/30-01-2010/berlaer-loop-301/comment-page-1/#comment-981 cremke Sun, 07 Feb 2010 19:00:36 +0000 http://peterdedecker.com/?p=925#comment-981 Met zo'n trainingsprogramma zo'n vooruitgang, amai. Gij moet talent hebben, er zit dus nog veel aan te komen Doe zo verder Met zo’n trainingsprogramma zo’n vooruitgang, amai.
Gij moet talent hebben,
er zit dus nog veel aan te komen
Doe zo verder

]]> By: Peterhttp://peterdedecker.com/30-01-2010/berlaer-loop-301/comment-page-1/#comment-975 Peter Thu, 04 Feb 2010 09:34:06 +0000 http://peterdedecker.com/?p=925#comment-975 trainingsprogramma is heel simpel: ik heb er geen. Ik loop op 't gevoel van de dag en alle trainingen zijn een vorm van duurloop weliswaar met wisselende intensiteit: de ene dag loop ik aan 10km/u, de andere dag bv aan 12km/u. Er hebben me al veel personen gezegd dat ik zou moeten intervaltrainingen doen omdat ik dan sneller progressie zou maken... Maar zolang m'n snelheid echter nog betert zonder deze intervalsessies wil ik dat zo lang mogelijk vermijden: ik interval niet graag en m'n hoofddoel blijft om blessurevrij te lopen. kwestie van voedingsschema is er maar 1 echte constante: een goei bakske frieten na de wedstrijd ;) trainingsprogramma is heel simpel: ik heb er geen.
Ik loop op ‘t gevoel van de dag en alle trainingen zijn een vorm van duurloop weliswaar met wisselende intensiteit: de ene dag loop ik aan 10km/u, de andere dag bv aan 12km/u.
Er hebben me al veel personen gezegd dat ik zou moeten intervaltrainingen doen omdat ik dan sneller progressie zou maken… Maar zolang m’n snelheid echter nog betert zonder deze intervalsessies wil ik dat zo lang mogelijk vermijden: ik interval niet graag en m’n hoofddoel blijft om blessurevrij te lopen.

kwestie van voedingsschema is er maar 1 echte constante: een goei bakske frieten na de wedstrijd ;)

]]> By: cremkehttp://peterdedecker.com/30-01-2010/berlaer-loop-301/comment-page-1/#comment-974 cremke Wed, 03 Feb 2010 21:12:13 +0000 http://peterdedecker.com/?p=925#comment-974 Blijf die vooruitgang ongelooflijk vinden. Ben geïnteresseerd in uw trainingsprogramma, pillekes, voedingsschema, enz Blijft waw Blijf die vooruitgang ongelooflijk vinden. Ben geïnteresseerd in uw trainingsprogramma, pillekes, voedingsschema, enz
Blijft waw

]]> By: Luchttp://peterdedecker.com/30-01-2010/berlaer-loop-301/comment-page-1/#comment-973 Luc Sun, 31 Jan 2010 16:34:23 +0000 http://peterdedecker.com/?p=925#comment-973 Zeer goed gelopen in een mooie tijd. Zeer goed gelopen in een mooie tijd.

]]> By: nataliehttp://peterdedecker.com/30-01-2010/berlaer-loop-301/comment-page-1/#comment-972 natalie Sun, 31 Jan 2010 09:39:03 +0000 http://peterdedecker.com/?p=925#comment-972 Sterk gelopen hoor Peter op een niet makkelijke omloop. Proficiat. Sterk gelopen hoor Peter op een niet makkelijke omloop. Proficiat.

]]> By: Peterhttp://peterdedecker.com/30-01-2010/berlaer-loop-301/comment-page-1/#comment-971 Peter Sun, 31 Jan 2010 09:30:42 +0000 http://peterdedecker.com/?p=925#comment-971 @Dave: leuk idd, een foto zegt soms meer dan 1000 woorden. Foto's met dank aan de loopmaatjes: gisteren waren zowel Herman's vrouw en de man van Natalie aanwezig met hun fototoestel. :) @stofke: straffe mannen daar idd, zelfs tijdens m'n te snelle start zag ik er vele van me weglopen... @Dave: leuk idd, een foto zegt soms meer dan 1000 woorden. Foto’s met dank aan de loopmaatjes: gisteren waren zowel Herman’s vrouw en de man van Natalie aanwezig met hun fototoestel. :)

@stofke: straffe mannen daar idd, zelfs tijdens m’n te snelle start zag ik er vele van me weglopen…

]]> By: Stofkehttp://peterdedecker.com/30-01-2010/berlaer-loop-301/comment-page-1/#comment-970 Stofke Sun, 31 Jan 2010 09:28:15 +0000 http://peterdedecker.com/?p=925#comment-970 slechts 57ste met zo'n snelheid, dat zegt veel over de sterke deelnemers slechts 57ste met zo’n snelheid, dat zegt veel over de sterke deelnemers

]]> By: Davehttp://peterdedecker.com/30-01-2010/berlaer-loop-301/comment-page-1/#comment-969 Dave Sun, 31 Jan 2010 08:10:45 +0000 http://peterdedecker.com/?p=925#comment-969 Ge blijft inspireren hoor, Peter. En zoals gij loopt, is die kilo spaghetti er zo weer af! Ook tof dat ge altijd aktiefoto's hebt... Ge blijft inspireren hoor, Peter. En zoals gij loopt, is die kilo spaghetti er zo weer af! Ook tof dat ge altijd aktiefoto’s hebt…

]]> By: Chrishttp://peterdedecker.com/30-01-2010/berlaer-loop-301/comment-page-1/#comment-968 Chris Sat, 30 Jan 2010 21:39:01 +0000 http://peterdedecker.com/?p=925#comment-968 wat een berg kilometers heb je al gedaan dit jaar zeg ! En toch goeie tijd ondanks de vermoeide benen en die kilo spaghetti ;-) wat een berg kilometers heb je al gedaan dit jaar zeg ! En toch goeie tijd ondanks de vermoeide benen en die kilo spaghetti ;-)

]]> By: Tinyhttp://peterdedecker.com/30-01-2010/berlaer-loop-301/comment-page-1/#comment-967 Tiny Sat, 30 Jan 2010 21:32:01 +0000 http://peterdedecker.com/?p=925#comment-967 Nog net bij de eerste helft van een goed startveld! Nog net bij de eerste helft van een goed startveld!

]]>