Lopen staat momenteel op een laag pitje. Er wordt weliswaar nog gelopen, maar doordat ik blijf sukkelen met zowel achillespees als lopersknie aan het linkerbeen is het een stuk minder in aantal en volume dan wat er normaliter gelopen wordt…
(more…)
Archive for the ‘training’ Category
Start To Swim
Tuesday, March 13th, 2012Marathon en wandeling t.v.v. kinderkankerfonds (3/3)
Saturday, March 3rd, 2012Nee geen marathon voor me vandaag, daarvoor is de voorbije week te lastig geweest en ik voel me ook echt moe vandaag. Gelukkig is er naast de marathon ook de mogelijkheid om een kortere afstand te lopen: 7 kilometer of 21 kilometer.
(more…)
‘t is (voor) Niks marathon – het resultaat
Sunday, November 27th, 2011(training week 1 tem 6: hier te lezen)
Week 7: de marathon-week
De laatste week was een rustweek, enkel op woensdag nog 10 kilometer gelopen tijdens de lunchpauze op m’n werk, hartslag veel te hoog omdat ik last heb van een verkoudheid.
(more…)
‘t Is (voor) niks – marathontraining in 7 weken
Saturday, November 19th, 2011Ik liep dit jaar al een tijdje met het idee rond om mee te lopen in de ‘t is voor niks marathon, niet zozeer omdat het een marathon is, wel omdat ik vorig jaar enorm genoten heb van het lopen door de mooie natuur in de Stabrechtse heide. (Verslag vorig jaar).
(more…)
Vierdaagse van de Ijzer: nabeschouwing
Sunday, August 28th, 2011Deze morgen met een raar gevoel opgestaan, moet ik vandaag echt niet gaan lopen?
Heel raar, een soort van gemis bijna. Reden genoeg om toch maar de tijd te besteden om een nabeschouwing te schrijven over het evenement.
(more…)
Vierdaagse van de Ijzer: Dag 4 – Ieper (27/8)
Saturday, August 27th, 2011De laatste vandaag.
Niet zo ver rijden vandaag naar Ieper, maar toch maar iets voor 6 uur opgestaan gewoon omdat ik wakker was, bioritme zeker?
Het is officiëel de kortste afstand vandaag, ‘maar’ 30 kilometer… Maar de start- en aankomstplaats ligt wel ongeveer 2 kilometer uiteen. Me ‘s morgens maar aan de aankomstplaats geparkeerd en als opwarming de 2 kilometer naar de start gewandeld. Ik raak amper vooruit, benen zijn serieus stram, dat belooft voor straks denk ik.
(more…)
Vierdaagse van de Ijzer: Dag 3 – Diksmuide (26/8)
Friday, August 26th, 2011Ochtendgewicht: 78.5kg – Rusthartslag: 44 (Blijkbaar een beetje veel bijgegeten gisteren, zowaar een kilo verzwaard en dat ondanks al die kilometers…)
Vanochtend, net zoals de vorige dagen, weer ruim wakker voor m’n wekker om 6 uur afloopt. Wat een pokkeweer zeg. Donderen en bliksemen en doen. Watergieten niet normaal. M’n eerste gedacht als ik het slechte weer zie is om een dikkere loopvest en een looppetje te gaan zoeken. Ik loop wel niet graag met pet maar als het regent duurt het anders niet lang (als m’n bril volgespetterd is van de regen) voor ik geen hand voor m’n ogen meer zie. Mét pet dus vandaag.
(more…)
Vierdaagse van de Ijzer: Dag 2 – Poperinge (25/8)
Thursday, August 25th, 2011Ochtendgewicht: 77.7kg – Rusthartslag: 43
“Zwaar gehad vandaag. Stikkapot. Peter”
Dat was de inhoud van de sms die ik kort na de aankomst naar Jessie stuurde. Kort en krachtig (en misschien weinig veelzeggend) maar het vat wel het gevoel van vandaag perfect samen hoe ik me voelde na het doorworstelen van dit lastige parcours.
(more…)
Vierdaagse van de Ijzer: Dag 1 – Oostduinkerke (24/8)
Wednesday, August 24th, 2011Ochtendgewicht: 78kg – Rusthartslag: 40
De vierdaagse van de Ijzer is een vierdaags wandelevenement dat ik wel eens wou lopen. De voorbereiding is wel niet echt ideaal te noemen (de laatste 3 weken liep ik respectievelijk: 54k/22k/56k). De kans is dus vrij reëel dat ik bij 4 opeenvolgende 32′ers op m’n bek zal gaan, maar we zien wel…
(more…)
1000 kilometer (19/7)
Tuesday, July 19th, 2011Vandaag tijdens m’n middagpauze er in geslaagd om de kaap van de 1000 gelopen kilometers (dit jaar) te overschrijden.
Ik besef dat het bijlange niet zoveel is als wat ik vorig jaar in deze periode reeds op de teller had staan, maar de 1000 kilometer overschrijden blijft een mijlpaal. Vooral tevreden dat de last aan de achillespees grotendeels achter de rug lijkt: ik kan terug lopen!
(more…)