Archive for the 'wedstrijd' Category

‘t is voor niks marathon

Afgelopen zondag stond de volgende marathon op het programma: een mooie loop doorheen de natuur in Geldrop, niet zo heel ver van Eindhoven.

net gestart (foto: Jessie)

net gestart (foto: Jessie)


(more…)

(Aalter – ) Deinze – Aalter

Traditioneel is er op 11 november een halve marathon die m’n joggingclub Jc Aalter organiseert. Dit jaar waren er op facebook snel een aantal geïnteresseerden om ook de heenweg te lopen ipv de bus te nemen. Van de geïnteresseerden schieten er maar 3 personen over de dag zelf die zich wagen aan de onderneming. Het zijn ultraloopster Veerle Beernaert, trail-lover en clubgenoot Bart Vandewiele en ikzelf.
(more…)

Een dagje in teken van het hardlopen: groepsloopje + wedstrijd Comer

Vanochtend organiseerde loopvriend Kevin een groepsloop in de natuur van Beernem, 20 kilometer aan 11k/u waren er beloofd, het werden uiteindelijk 23.5 kilometer. Mooie omloop en heel grote opkomst, van genoten!
(more…)

pacer in de marathon van Amsterdam

Vorig weekend liep ik de marathon van Amsterdam als tempomaker voor 4u45.

Het is de tweede maal dat ik tempomaker ben in Nederland, de tweede maal in Amsterdam. Vorig jaar was het voor de 4u15 groep, dit jaar heb ik nog de keuze tussen 3u45 en 4u45. Met in het achterhoofd dat ik de week voordien wil knallen in Eindhoven opteer ik voor het traagste tempo: 4u45. Dit betekent een snelheid tussen de 8.9k/u en 9k/u oftwel een tempo van 6:45 min/km.
(more…)

marathon Eindhoven

De Marathon gekoppeld aan een mini-reisje in Geldrop vooraf staat garant voor veel kilometers maken op voorhand (26k wandelen + 54k lopen) en dan heb ik de marathon van Brussel van de zondag voordien nog niet meegeteld. Helemaal fris zijn de benen dus niet, maar ik tracht vandaag toch om een tijd van rond de 3.15 te lopen.
(more…)

marathon Brussel (tempomaker 3u59)

Voor een marathon in 4 uur draai ik normaal m’n hand niet om, maar vandaag ben ik nerveus. Ik loop al 3 weken met een verkoudheid waar ik maar niet van af geraak en lopen terwijl je moeilijk kan ademen is verre van evident.
(more…)

Jogging Ronsele en Halve marathon Evergem

Op vrijdagavond nam ik deel aan de jogging te Ronsele. Weinig deelnemers te bespeuren, de concurrentie van de jogging te Nevele en de halve marathon in Evergem de dag nadien is duidelijk te voelen. Het zijn hele kleine rondjes hier in Ronsele, de langste afstand waar ik aan deelnam moest maar liefst 6 maal hetzelfde parcours afleggen. Het is de bedoeling niet al te hard te lopen, maar naarmate de wedstrijd vordert begint het toch steeds harder en harder te gaan. Het loopt wel lekker en uiteindelijk finish ik zelfs nog net binnen het uur. 12.95 kilometer in 59:49 (13k/u)
(more…)

Hollewegjogging Lichtaart

Een paar dagen er op uit naar Kasterlee en ondertussen een wedstrijdje meegepikt op vrijdagavond in het nabije Lichtaart. Er is keuze tussen 5k, 10k of 15k oftewel het rondje 1 tot 3x lopen. Ik kies voor 3 keer het rondje.
(more…)

10 mijl Sint-Margriete en 10 mijl Wenduine

De 2 voorbije weken een 10 mijl wedstrijd gelopen, 2 maal ging het niet zo goed: moe, pijn aan m’n voeten, tegenstribbelende hamstrings,… . Ik vermoed dat ik nog meer heb afgezien tijdens de 6 uur van Aalter dan ik zelf had ingeschat…
(more…)

6 uur Aalter – geveld door de hitte

Net voor de start (foto: Jurgen Schepers)

Net voor de start (foto: Jurgen Schepers)

start! (foto: Kurt Adams)

start! (foto: Kurt Adams)


(more…)