Archive for the 'wedstrijd' Category

Leopoldsloop (15/2)

Het is al een tijdje stil op de blog en veel werd er ook niet meer gelopen sinds de kerstloop in Stekene, onder andere een grieperig gevoel wel- of niet-ziek gevoel sleepte een 3-tal weken aan… Maar bon, we zijn terug anderhalve week serieus begonnen met lopen en dus doen we maar terug weer mee met een wedstrijdje ook he… :)
(more…)

kerstloop Stekene (22/12)

Meegegaan met een te snelle groep in de start en al vroeg in de wedstrijd voel ik dat ik me forceer, de wedstrijd is maar 12 kilometer maar de wedstrijd is zeker 10 kilometer aanmodderen…

Het zijn 3 rondes van 4 kilometer door het centrum van Stekene, met 2 keerpunten rond dranghekkens. Vanaf de 2e ronde begint het redelijk hard te regenen, waardoor het vanaf dan met een beregende bril grotendeels op de tast lopen wordt…
(more…)

kerstloop Brugge (13/12)

Deze middag al een rustige 10 kilometer gelopen samen met collega Frank Schram en alhoewel ik om 18u30 nog bij de tandarts zat (voor een vulling) vanavond toch nog afgezakt naar de kerstloop in Brugge. De kerstloop van Brugge is een leuke massaloop, het is niet echt geschikt om snel te lopen, maar het is perfect voor een 2e training van de dag.
(more…)

(Aflossings)marathon Terneuzen (7/12)

Terug een marathon, slechts 2 weken na de vorige. Origineel stond deze zelfs niet op m’n programma. Ik besliste om deel te nemen aan deze aflossingsmarathon pas nadat ik de 2e keer viel tijdens ‘t is voor niks (rond kilometer 30). Ik besloot de knop om te draaien en op trainingstempo uit te lopen zodanig dat ik kon herkansen om sub-3u30 te lopen tijdens de aflossingsmarathon te Terneuzen. Ik heb de hoeveelheid hersteltijd wel een beetje onderschat, het duurde toch wel een week eer de benen terug een beetje normaal begonnen aan te voelen…
(more…)

‘t is (voor) niks marathon (24/11)

De eerste halve marathon doorgekomen in 1u40 en over de 2e helft bijna 2 uur gedaan, het had dus veel beter gekund vandaag… Gelukkig was het mooie natuur waar we doorheen liepen wat toch heel veel goed maakt…
(more…)

1e Natuurloop Cadzand (17/11)

3 mogelijke afstanden vandaag: 2.5k, 4.3k of 9.7k. Ik kies voor de langste afstand met in het achterhoofd om te sparen voor de marathon van volgende week (iets waar ik niet in slaag, éénmaal je bezig bent…).
(more…)

Jogging Aalter (11/11)

3 afstanden vandaag: 3.3k, 7.7k of een halve marathon. Ik kies voor de middenafstand en probeer zoals gewoonlijk alles uit het lijf te halen dat er in zit.

Er is veel wind en ik heb veel moeite met het volgen van de tempo van de mensen die om me heen lopen.
(more…)

volkscross Halestra (10/11)

Vandaag staat de volkscross te Maria-Aalter op het programma. Speciaal aan deze volksloop is dat er naast de individuele rangschikking er ook de mogelijkheid is om in team deel te nemen. Ik vorm een team samen met m’n vriendin Jessie en haar vader Ivan. Onze team-naam is JIP, de eerste letter van onze voornamen aan elkaar geplakt dus… (Naast ons eigen team, vormen Jessie’s broers (Bert, Mike & Tim) ook nog een team, zij zullen eerste worden in het ploegenklassement.)
(more…)

cross Waregem (3/11)

Zondag was het terug tijd om eens mee te doen aan een cross, dit maal te Waregem.

Na 100 meter gestart te zijn heb ik een gat naar de loper voor me van 3 meter… Damn dat gaat hier hard… Ik kijk achter me om te zien hoeveel lopers er achter me lopen en ik zie… NIEMAND… Oei, dat zou hier kunnen heel pijnlijk worden denk ik…
(more…)

Superprestige De Comer (27/10)

Na de Ecotrail van Brussel is er van lopen niet veel meer in huis gekomen. Echt diep moeten gaan blijkbaar en echt moe, rusten dus om het lichaam te laten bekomen…

Nu een maandje later voelde ik de tijd rijp om terug deel te nemen aan een wedstrijd in het plaatselijke Sint-Laureins. Door het minder getraind te hebben (en daardoor ondertussen ook een kilootje meer meeslepend dan normaal) had ik geen idee welke tijd ik kon vooropstellen, maar dat het trager zou zijn dan ‘anders’ stond wel vast. Ik schrijf me in voor de langste afstand (13k) en hoop om toch een moyenne van 12k/u te halen vandaag…
(more…)