Archive for the 'wedstrijd' Category

halve marathon Deinze-Aalter (11/11)

Ik herinner me nog levendig dat ik een paar jaar geleden nog meer dan 2 uur liep over deze halve marathon, vandaag loop ik zoals aangekondigd deze halve marathon als een training en toch verwacht ik een stuk sneller dan toen de finish te behalen. Na 1u45 verwacht ik binnen te walsen.
(more…)

Hitting The Wall

Statue of the Tired Man

Hitting the Wall – Statue of the Tired Man

In mijn korte loop-carrière liep ik reeds 3 maal een ultra-marathon en 10 maal een marathon (5x als ‘wedstrijd’ en 5x als een ‘gewone training’). Eén van de marathons die ik liep wist ik zowaar winnend af te sluiten, maar desondanks heb ik niet het gevoel dat ik al het maximum uit m’n marathon-tijd heb gehaald. M’n tijd mag best wel wat scherper gesteld worden.
(more…)

Hazen in de marathon van Brussel

net gestart (foto: Nico)

net gestart

Op de Tervurenlaan kijk ik rond me, m’n mede-haas is er van door gegaan en zie ik een paar 100 meter voor me uitlopen… Achter me heb ik nog een mooi groepje volgers, ik spreek hen moed in en verlaag m’n tempo naar 9k/u. Als we bijna boven zijn op deze steile helling, zie ik dat toch een groot deel van de groep heeft gelost, er zijn nog 3 mensen die me volgen, blijkbaar was 9k/u op dit punt lopen toch te snel. Ik twijfel tussen wachten op het groepje van 7 gelosten of deze 3 sterkste verder tot aan de streep begeleiden.
(more…)

Ledebergse Feesten Jogging (6/9)

De conditie mag dan niet optimaal zijn, het blijft wel kriebelen om af en toe eens mee te doen aan een wedstrijdje…

Afgelopen zaterdag was het de beurt aan de Ledebergse Feesten Jogging. Hoewel de loop start midden in het centrum van Ledeberg is het grootste gedeelte van de wedstrijd onverhard. Er wordt echt het maximum uitgehaald: door de berm, over grasvelden, doorheen het park op zowel reguliere paden als buiten de paden doorheen de bomen, etc… heel afwisselend. Heel mooi parcours.
(more…)

Manneken Pis Trail (31/8)

Ik had me al een tijdje ingeschreven voor deze trail, het is wel een eindje rijden, maar ik herinner me van vorig jaar dat het wel een mooi en goed beloopbaar parcours is.

op de kapelmuur

op de kapelmuur


(more…)

Stabrechtse Heideloop (26/8)

Het is al sinds begin juli geleden dat ik nog eens meegelopen heb in een wedstrijd. Het is vooral gesukkel met de achillespees dat er me van weerhoudt om te lopen. Na wat rust en oefeningen om de pees te versterken gaat het nu weer wat beter, maar door bijna niet meer te lopen heeft de conditie wel een serieuze deuk gekregen natuurlijk.
(more…)

Superprestige Watervliet (8/7)

Korte afstanden zoals vandaag passen eigenlijk niet in m’n plan om terug marathon(+) afstanden te lopen, maar allee ik neem toch maar deel aan de loopwedstrijd over 4.2 kilometer vandaag.

Het loopt vlot de eerste kilometer, veel te vlot, gemiddelde snelheid 16.6k/u… In plaats van te temperen en me te laten uitzakken kan ik het niet laten om toch nog nog maar eens aan de kop van de groep te gaan trekken. Ik moet het vrij snel met pasklare munt bekopen, ik val volledig stil en het is aanmodderen om de finish te bereiken.
(more…)

zomerloop Retranchement (1/7)

Het is stil op de blog, doorgaans een veeg teken dat er niet veel gesport wordt… en dat was nu ook het geval: 2 weken niet gelopen, niet geblesseerd, niet dat ik geen tijd heb om te sporten, maar ik heb gewoon voor geen meter goesting… Het is nochtans niet dat ik geen doelen heb, maar veel motivatie om er voor te trainen is er dus niet.
(more…)

Hardloop4daagse 2014 (6/6 – 9/6)

De laatste 11 weken liep ik slechts een gemiddeld week-totaal van 37 kilometer, het trainen staat dus op een heel laag pitje. Het zal vast wel geen ideale voorbereiding zijn om 100 kilometer te lopen op 4 dagen, maar ik kan het bij het naderen van de deadline van de inschrijving van de hardloop4daagse toch niet laten om mijn naam op te geven.
(more…)

Stadsloop Biervliet (28/5)

Vorig jaar won ik nog de korte afstand van de stadsloop te Biervliet, maar dit zal er dit jaar niet in zitten, de conditie is minder dan vorig jaar en er doen veel snelle deelnemers mee dit jaar.

Maar niet getreurd, het blijft een leuk en uitdagend parcours met onder andere een afdaling om te starten geflavored met een pittige klim om te finishen.
(more…)