Archive for the 'wedstrijd' Category

Trail des Croix (4/8)

Dit weekend afgezakt naar Francheville waar de Trail des Croix wordt georganiseerd (geen enkel kruis gezien onderweg, dus de benaming voor deze trail zal eerder symbolisch zijn vermoed ik als in “éénieder draagt z’n eigen kruis”…).
(more…)

Rabobank Zomerloop Cadzand (31/7)

De Rabobank zomerlopen zijn een reeks van loopjes op dinsdagavond. De laatste zomerloop in Cadzand is veruit de mooiste. Het parcours slingert zich via fietspaden over wildroosters en doorheen de duinen. Duinen die we geregeld mogen bedwingen op de golvende paden, het is er amper even vlak… Er is keuze uit 1, 2 of 3 rondjes van 3.2 kilometer, ik kies voor de langste afstand.
(more…)

6 uur van Aalter (21/7)

6 uur aalter

Het hoofddoel van dit jaar was de 6 uur van Aalter en ik keek er dan ook echt naar uit want eigenlijk voelde ik me toch wel voldoende goed voorbereid op deze beproeving. Niet dat ik uitermate ver liep tijdens deze voorbereiding, maar ik was nu al terug een paar maand onafgebroken aan ‘t lopen en maalde wel elk weekend vlotjes 20 a 25 kilometer weg. In de voorbije 3 weken liep ik bovendien 2 maal een +30 kilometer afstand zonder noemenswaardige problemen. De conditie...

6 uur van Aalter: het resultaat

Ik liep volgens de officiële meting 61 kilometer en 760 meter gedurende een tijdspanne van 6 uur.

Het doel van de 60 kilometer werd dus ruimschoots gehaald, heel tevreden!

Een iets uitgebreider verslagje volgt later nadat ik wat uitgerust ben. :)

Voorbeschouwing 6 uur van Aalter

Het volgend doel van het jaar komt met rasse schreden naderbij: de 6 uur van Aalter.

Het is geen nieuw doel want ik weet al sinds het begin van het jaar dat ik wil meedoen. M’n vriendin was als enige direct op de hoogte, maar heb me lange tijd ingehouden om m’n plan tegen anderen te vertellen omdat ik er toch met een bang hartje naar vooruit kijk. Tot de dag van vandaag heb ik getwijfeld om mee te doen (en ik twijfel eigenlijk nog, maar ja je moet eens de knoop doorhakken he…).
(more…)

2e superprestige Watervliet (03/07)

Al een tijdje stil op de blog. Na de vierdaagse is het er eigenlijk niet meer van gekomen om nog een wedstrijdje te lopen. Maar bon m’n vriendin wou gisteren, dinsdagavond, meelopen in Watervliet en ik besloot dus om ook maar af te zakken naar Watervliet. Zij koos voor de langste afstand (12 kilometer) en ikzelf loop de kortste afstand (1 ronde oftewel 4 kilometer). Het plan is om Jessie dan nadien nog te vergezellen tijdens haar laatste 2 toerkes.
(more…)

Valeir- en Breydelspekloop (25/6)

In Gavere werd er op maandagavond de Valeir- en Breydelspekloop ingericht. Gavere is maar een 10-tal kilometer van waar ik werk, ideaal dus om toch nog m’n lange duurloop te doen (beetje lui geweest dit weekend en geen meter gelopen)…
(more…)

Hardloop4daagse Dag 4, Etappe 6 – de laatste… (28/5)

Vandaag stond de laatste etappe van de hardloop4daagse op het programma, een loop in lijn van Vaasen terug naar Apeldoorn. Aangezien we met bussen naar de startplaats worden gebracht moet ik tamelijk vroeg opstaan vandaag, want ik zit op hotel op ongeveer een half uur rijden van waar de bussen staan te wachten.
(more…)

Hardloop4daagse Dag 3, Etappe 5 (27/5)

Deze etappe stond met heel weinig recuperatietijd na de vorige etappe gepland en ik voel de tijdloop van deze morgen dan ook nog goed in de benen zitten.

het is er mooi...

het is er mooi...


(more…)

Hardloop4daagse Dag 3, Etappe 4 (27/5)

Het begint toch wel te wegen de opeenvolgende dagen lopen, m’n hartslag in rust deze morgen was bijvoorbeeld 52, bijna 10 slagen meer dan normaal. Het zijn natuurlijk serieuze inspanningen om zo maar even te proberen om 100 kilometer te lopen in 4 dagen, maar allee we zijn over de helft nu, het einde van de tunnel is in zicht… (more…)