Dwars door Brugge (5/5)

Vandaag meegelopen in Dwars door Brugge, een mooie stadsloop door de binnenstad van Brugge. Eerst loop ik mee in de 5k en daarna doe ik de 15k. Ik start naast Joris en onderweg haal ik Dicky in die blijkbaar ook al reeds de 5k heeft gelopen. Ondanks dat ik vandaag niet het volle pond geef, vind ik het toch nog behoorlijk lastig, het is warm en op die kasseien loop je nooit echt lekker.
(more…)

Isostar Challenge

Nee nee, ik ben niet bij de geselecteerden van de Isostar Challenge, maar dat belet ons natuurlijk niet om ook het schema te volgen van de Isostar Challenge he, deels met als doel cross training. Ik heb wel geen koersfiets, m’n mountainbike met 26 inch wielen zal moeten goed genoeg zijn. Er zijn nu wel slicks op gemonteerd om toch een beetje vlotter te kunnen bollen op de baan…
(more…)

Knokke 10k (01/05)

Vandaag had ik de keuze tussen meelopen met m’n joggingclub in de aflossingsmarathon te Evergem of te lopen in de Knokke 10k van de Running Tour. Daar ik vorig jaar reeds meedeed in de aflossingsmarathon te Evergem opteren we dit jaar maar voor Knokke, op die manier kan Jessie dan ook deelnemen aan een wedstrijd. Jessie kiest voor de ladies run en zelf opteer ik voor de Knokke 10k (met een officiële afstand van 10.2 kilometer).
(more…)

Antwerp 10 miles (21/4)

Het is ondertussen een traditie geworden om elk jaar samen met de collega’s van Wolters Kluwer Financial Services de 10 miles van Antwerpen te lopen.

Stephanie, Laurent, Bart, Mathieu, Chris, Dirk, Simon, Thijs, Michel, Peter (ik), Frank, Frank's kinderen

Stephanie, Laurent, Bart, Mathieu, Chris, Dirk, Simon, Thijs, Michel, ik, Frank, Frank’s kinderen (foto: Dirk Van De Vyver)


(more…)

Sluitingsprijs Westdorpe (6/4)

Vandaag is er de slotwedstrijd van het SSP criterium. Het SSP criterium verzamelt 11 loopjes in Zeeuws Vlaanderen. Ik liep eigenlijk nog geen enkele wedstrijd mee van het criterium en ging in principe geen wedstrijd meer lopen deze week, maar tegen het alternatief “niets doen” zie ik eigenlijk ook op, dus besluit vandaag toch nog maar een laatste test voor de 10 miles van Antwerpen te doen.
(more…)

25 kilometer van Hulst (30/3)

Naast de hoofdafstand (25k), is er ook de keuze mogelijk om een kortere afstand te lopen: 3k, 7k, 12.8k of 25k. Ik moet in tijd weg vandaag dus kies voor de middenafstand van 12.8k. Ik voel me moe, maar zal toch maar trachten om een moyenne van om en bij de 15k/u te halen.
(more…)

Zwinstedenloop – Vijf van Sluis (17/3)

Heb deze week heel veel getraind (5 trainingen afgewerkt in 5 dagen tijd) en was gisteren zaterdag dan ook doodmoe. Vandaag op de wedstrijddag is het weliswaar al wat beter dan gisteren, maar ik voel me toch allesbehalve fris en monter. De wedstrijd van vandaag zie ik dan ook eerder als een trainingswedstrijd dan als een doel op zich.
(more…)

4e loop wintercriterium Ursel (3/3)

Er zijn veel wedstrijden vandaag: er is de cross in het criterium van de Vrije Sporters, de bosmarathon in Lembeke, de 10 miles tussen Oostende en Brugge en de 4e manche van het loopcriterium in Ursel. Ik zou ze het liefst allemaal lopen, maar dat kan natuurlijk niet en kies er uiteindelijk voor om in Ursel te lopen.
(more…)

cross Beveren-Leie (17/2)

De 2e cross in het “vrije sporters”-criterium staat vandaag op het programma. Op de folder van de cross was het adres van de verantwoordelijke me meer in het oog gesprongen dan het adres van de evenement, waardoor ik net te laat toekom om deel te nemen aan de volkscross… Dat begint hier dus al niet goed…
(more…)

Leopoldsloop (16/2)

Gisteren was het de 2e leopoldsloop van het jaar, in principe ideaal om te checken of de conditie verbeterd is ten opzichte van een maand terug. Er is de keuze tussen 6k,12k of 27k. Ik kies de kortste afstand, het doel is om 15k/u te lopen.
(more…)