Be A Hero For One Day (2/1)

heroVandaag een paar rondjes meegelopen met het nieuwe project van Stefaan Engels “be a hero for one day“. Dit maal loopt hij niet zelf maar zet hij een andere loper aan tot het lopen van een marathon en diegenen die dat willen mogen meelopen met deze loper of de “hero” of the day dus…
(more…)

Jaaroverzicht 2012

Statistieken

(more…)

2009 2010 2011 2012
Aantal Kilometer 2722 km 3432 km 1935 km 2529 km
Aantal Uur 255 300 181 226
Aantal Loopdagen 237 236 154 168
Aantal Wedstrijden

Sylvesterloop (31/12)

Traditioneel is er op de laatste dag van het jaar de Sylvesterloop in Nieuwvliet, zeg maar gerust Sylvestercross eigenlijk, want er zit slechts 3 meter asfalt in het 2.5 kilometer lange parcours.

Er is keuze tussen 1,2 of 4 rondjes. Ik loop de langste afstand.
(more…)

Uitdaging 7: Improvisatie-run (29/12)

Ik heb mezelf een aantal uitdagingen gegeven om me meer te motiveren om aan lopen toe te komen.

Het jaar loopt op z’n einde en ik heb nog 2 onafgewerkte uitdagingen. Voor de uitdaging “Loop eens als je geen zin hebt” heb ik de hoop al opgegeven, want sinds ik m’n uitdagingen heb opgesteld loop ik eigenlijk terug met volle goesting. De andere uitdaging is de improvisatie-run oftewel loop je neus achterna en keer terug wanneer je moe bent.
(more…)

Kerstloop Breskens (27/12)

De snelle wedstrijd van gisteren zit nog serieus in m’n benen, maar ik trek toch maar naar Breskens om deel te nemen aan de kerstloop.

Er is de keuze tussen 5 of 10 kilometer, het is niet de bedoeling om vandaag al te hard door te lopen, dus ik kies maar voor de langste afstand.
(more…)

Tussen 2 Feesten Loop (26/12)

Gisteren blogde ik nog over het feit dat ik de kaap van de 200 wedstrijden had overschreden en vandaag is het dan al de beurt aan de 209e: de tussen 2 feesten loop in Westkapelle.

Er is keuze tussen 2 afstanden: 5.5 kilometer of 10 kilometer. Ik opteer voor de kortste afstand.
(more…)

200 wedstrijden! (en m’n persoonlijke top 10)

In 2007 startte ik met lopen via Start To Run, een klein jaar later liep ik m’n eerste wedstrijd: de halve marathon van Brussel. Sindsdien heb ik vrijwel wekelijks een wedstrijd gelopen, maar ik schrok er wel van dat wanneer ik al m’n gelopen wedstrijden optelde dat ik reeds aan 208 kwam! Vooral 2010 was een “zot” jaar, in dat jaar liep ik namelijk 77 wedstrijden. :)
(more…)

Uitdaging 4: doe eens een lange duurloop en blijf in hartslagzone 1

Ik heb mezelf een aantal uitdagingen gegeven om me meer te motiveren om aan lopen toe te komen.

Vandaag gaan we voor de uitdaging om te trachten in hartslagzone 1 te blijven, in mijn geval betekent dit lopen tot max 135 bpm.
(more…)

Uitdaging 9: doe eens 2 trainingen op één dag.

Ik heb mezelf een aantal uitdagingen gegeven om me meer te motiveren om aan lopen toe te komen.

Ik voel de training van gisteravond met de Krekenlopers nog serieus in m’n benen zitten, maar ik zie ook de dagen korten, het is niet zo lang meer tot het einde van het jaar en ik heb nog een aantal uitdagingen te gaan…
(more…)

Jules Unlimited Loop (16/12)

Vandaag organiseerde Av de Wielinge een strandloop in Breskens, er is de keuze tussen de volgende afstanden: 5k, 10k en 18k. Zelf loop ik de langste afstand en m’n vriendin loopt de 5.

Heel speciaal aan deze wedstrijd is dat de eerste kilometer in groep wordt gelopen en pas wanneer je op het strand komt (na ongeveer een kilometer) is de eigenlijke officiële start. Eenmaal de officiële start is gegeven spat het peleton uiteen. Ik blijf naast m’n vriendin lopen, het is lastig lopen op het strand en de wind zit volledig tegen, ik probeer weliswaar om haar wat uit de wind te houden, maar de wind komt precies van alle kanten en slaag daar dus helemaal niet in. Rond het 3.5k punt is het keerpunt voor Jessie, ik wens haar succes en schiet zelf een versnelling hoger en zet de jacht in op de lopers die voor me lopen.
(more…)