SSP Sluitingsprijs (9/4)

Het is de laatste wedstrijd in het SSP criterium vandaag.

Het is prachtig zonnig loopweer, ideaal voor een rustig toerke. Want een rustig toerke is alvast het plan vandaag, grote verwachtingen heb ik niet: donderdag reeds geknald in de Artevelderun en gisteren 120 kilometer op en neer naar ‘t werk gefietst. De kuiten voelen best wel moe aan, gelukkig komen ze alvast wat soepeler te staan na een 2-tal kilometer inlopen.
(more…)

Artevelderun (7/4)

Er is keuze tussen 3 afstanden vanavond: 2.5k, 5k of 10k. Ik opteer voor de kortste afstand omdat ik dat eigenlijk wel graag loop van die superkorte afstanden.

Slechts 6 kilometer gelopen deze week,… echt supergetraind komen we dus niet aan de start vandaag.
(more…)

Corn Boys Loop (2/4)

Dat ik ging afzien vandaag had ik wel verwacht: door wederkerende last aan de achillespees maar 20 kilometer gelopen deze week waardoor ik toch wat minder fit sta dan anders. Gisteren bovendien ook nog een klein reünie feestje met ex-collega’s… Nee hoge toppen gaan we niet scheren vandaag, uitlopen zonder pijn zou eigenlijk al een succes zijn.
(more…)

Blaarmeersenloop (27/3)

Nog steeds een beetje aan het sukkelen met de achillespees: tijdens de week word er dus zeker niet snel gelopen en wordt zoveel mogelijk de onverharde ondergrond opgezocht om de belasting op de pees zo klein mogelijk te houden.
(more…)

2e DOW Loop Terneuzen (19/3)

Terug een wedstrijdje in het SSP criterium vandaag.

Deze week enkel op maandag gelopen en de rest van de week gerust om de achillespees te laten rusten. Achillespees pijn is een teken aan de wand van overbelasting of van te snel terug op kilometeraantal komen, een beetje gas teruggenomen dus deze week.
(more…)

18e Oostende-Brugge 10 miles (6/3)

Het eerste wat me opvalt bij deze wedstrijd is dat er weinig bekenden zijn, de enige bekende die ik herken is clubgenoot Lieven Van Heule. Ook een pak minder deelnemers: vorig jaar 972 aankomsten, dit jaar slechts 719 aankomsten…
(more…)

Coopertest gentloopt.be (5/3)

In kader van de voorbereiding op de Midzomernachtrun in Gent organiseerde Gent Loopt! een coopertest waar iedereen kon aan deelnemen. Ideaal om m’n conditie eens te testen dacht ik, dus me voor de coopertest ingeschreven.
(more…)

Kortemark Loopt! (27/2)

Kortemark Loopt! vandaag, een nieuwe wedstrijd in de West-Vlaanders waar op voorhand heel wat promotie voor werd gemaakt en dus werden er veel lopers door aangetrokken. Doordat ik begin dit jaar nog ziek was en allesbehalve zeker was over al dan niet deelname had ik me niet ingeschreven en ging dus in principe niet mee doen daar. Jessie kon op ‘t allerlaatste moment niet deelnemen, ik dus toch naar Kortemark om in haar plaats in de 5 kilometer wedstrijd mee te doen.
(more…)

Ronde van Drieschouwen (19/2)

De eerste wedstrijd van het jaar staat op het programma vandaag: om nog te kunnen meedingen in het SSP runners criterium mag ik geen forfait meer laten gaan voor de resterende wedstrijden. Het is wel een serieus end lopen dat we moeten doen vandaag: 16 kilometer.
(more…)

Toertocht Oedelem (12/2)

Vrijdag voelde ik m’n achillespees zeuren, een waarschuwing dat ik te snel m’n loopvolume aan het opbouwen ben: niet lopen dus vrijdag en ook vandaag niet lopen. Ik wou wel ietske van beweging doen, iets waar ik de achillespees niet extra mee belast: zwemmen of fietsen dus. Beide niet direct m’n favoriete sporten, maar ja…
(more…)