Decathlon Duorun (12/06)

De Decathlon Duorun is een uniek loopevenement dat Jessie op de loopkalender had gespot. Het idee achter de duorun is dat er een man-vrouw duo is die elk 5 kilometer lopen: de man loopt de eerste 5 kilometer en na het beëindigen van deze ronde geeft hij de chip door aan de vrouw die diezelfde ronde van 5 kilometer aflegt. Het duo die gezamelijk de snelste zijn winnen de wedstrijd (de tijden van man en vrouw worden opgeteld bij elkaar).
(more…)

Lonu Van Goghloop (04/06)

Citytripje naar Eindhoven maken en ondertussen een loopwedstrijd meepikken, het zou een plan kunnen geweest zijn maar dat was het eigenlijk niet.

Dat m’n vriendin mee zou lopen in de Lonu Van Gogh loop dat had ze al een tijdje uitgekiend, maar ik was vrij zeker dat voor mij enkel een rol als portret-trekker van dienst op het programma zou staan.
(more…)

Cross Training

Sinds een paar weken aan het sukkelen met de achillespees en dus aangewezen op crosstraining om de conditie op peil te proberen houden.

Regelmatig eens een geplonst in het zwembad en een tochtje van meer dan 100 kilometer gefietst op m’n oud scharminkel (ik fiets normaalgezien zo goed als nooit) ter vervanging van m’n looptrainingen met de idee om m’n duurconditie te behouden.
(more…)

Eindwinst SSP criterium 2011

Net als vorig jaar was ik de enige loper in mijn categorie (Heren 25+) die 6 van de 9 lopen op de lange afstand succesvol beëindigde, veel moeite heb ik dus niet moeten doen voor categorie-eindwinst… In tegenstelling tot vorig jaar, dit jaar wel eens naar de prijsuitreiking afgezakt. :)
(more…)

Antwerp 10 miles (17/4)

Als groepsverantwoordelijke dit jaar extra vroeg vertrokken naar Antwerpen om de borstnummers te gaan ophalen, voordeel is wel dat ik daardoor superdicht bij de afspraakplaats om de borstnummers uit te wisselen kon parkeren. :)
(more…)

Boekenloop (10/4)

Deze ochtend samen met Jessie naar de Blaarmeersen in Gent afgezakt met als doel om daar een paar toerkes te lopen.

Marathonman Stefaan Engels speelt er vandaag sinterklaas en deelt een paar exemplaren van zijn nieuw boek uit op een originele manier: een looptocht die eigenlijk een zoektocht is naar boekenbonnen. Veel deelnemers aan deze zoektocht zijn er niet dus we zijn er wel zo goed als zeker van dat we straks met een boek onder de arm terug naar huis gaan.
(more…)

SSP Sluitingsprijs (9/4)

Het is de laatste wedstrijd in het SSP criterium vandaag.

Het is prachtig zonnig loopweer, ideaal voor een rustig toerke. Want een rustig toerke is alvast het plan vandaag, grote verwachtingen heb ik niet: donderdag reeds geknald in de Artevelderun en gisteren 120 kilometer op en neer naar ‘t werk gefietst. De kuiten voelen best wel moe aan, gelukkig komen ze alvast wat soepeler te staan na een 2-tal kilometer inlopen.
(more…)

Artevelderun (7/4)

Er is keuze tussen 3 afstanden vanavond: 2.5k, 5k of 10k. Ik opteer voor de kortste afstand omdat ik dat eigenlijk wel graag loop van die superkorte afstanden.

Slechts 6 kilometer gelopen deze week,… echt supergetraind komen we dus niet aan de start vandaag.
(more…)

Corn Boys Loop (2/4)

Dat ik ging afzien vandaag had ik wel verwacht: door wederkerende last aan de achillespees maar 20 kilometer gelopen deze week waardoor ik toch wat minder fit sta dan anders. Gisteren bovendien ook nog een klein reünie feestje met ex-collega’s… Nee hoge toppen gaan we niet scheren vandaag, uitlopen zonder pijn zou eigenlijk al een succes zijn.
(more…)

Blaarmeersenloop (27/3)

Nog steeds een beetje aan het sukkelen met de achillespees: tijdens de week word er dus zeker niet snel gelopen en wordt zoveel mogelijk de onverharde ondergrond opgezocht om de belasting op de pees zo klein mogelijk te houden.
(more…)