Brugge loopt voor SOS Kinderdorpen (11/07)

Vorige week tijdens en na de trailrun (en daarvoor eigenlijk ook al) een lichte pijn gevoeld ter hoogte van buitenkant scheenbeen en daarom deze week bewust gas teruggenomen. Heb 7 dagen niet gelopen, maar wel een beetje (veel) gefietst om de conditie toch ietske te onderhouden (350k in 5 opeenvolgende dagen, amai m’n gat… ).
(more…)

Trail des Epioux (03/07)

In Florenville werd er dit weekend een heus trail gebeuren (“Festival Trail Chiny”) georganiseerd waarbij er kon gekozen worden tussen 4 afstanden (5.1k – 11.4k – 26k – 52k). Ik zag deze wedstrijd pas vorige week zondag blinken op de wedstrijdkalender maar ik denk dat dit wel eens een ideale gelegenheid was om mijn Salomon trailschoenen in te lopen. Ondanks dat het nieuwe schoenen zijn (‘k zal wel zien of ik nadien blaren heb denk ik) kies ik toch maar voor de middenafstand van 26 kilometer die de naam “le trail des Epioux” draagt (zo genaamd omdat de trail voor een stuk door het mooie natuurreservaat “des Epioux” loopt).
(more…)

19e Kaprijkse Jaarmarkt Jogging (25/06)

De Kaprijkse Jaarmarkt Jogging staat op m’n programma niet direct aangevinkt als een hoofdwedstrijd, heb dus niet echt getaperd of gepiekt naar deze wedstrijd toe, integendeel… naar mijn normen zelfs heel veel gelopen (5x op 4 dagen), samen goed voor een kleine 70k. Donderdag weliswaar niet gelopen maar op vrijdag wedstrijddag voel ik me toch verre van superfris precies… :)
(more…)

Nacht van West-Vlaanderen (18/06)

De meeste bekende lopers lopen vandaag de marathon, ik loop slechts 10 kilometer en ben eigenlijk best wel jaloers op diegenen die zich in het marathonavontuur storten vandaag. Aan de andere kant ben ik eigenlijk ook blij dat ik maar 10 kilometer moet lopen want net zoals bij de wedstrijd vorige week voel ik me vandaag terug heel moe…
(more…)

Salomon SpeedCross 2

Normaalgezien koop ik m’n sportschoenen online, maar voor de aankoop van m’n eerste paar trailschoenen heb ik online zo veel keuze dat ik door het bos de bomen niet zie. Ik zit ook met massa’s vragen: Saucony zoals m’n gewone loopschoenen? Of toch maar een gespecialiseerd trail-merk zoals Salomon of Inov-8? Stemmen die maten van de trail schoenen wel overeen met de maten van normale loopschoenen…? etc…
(more…)

Lauwerijloop (12/06)

Vandaag staat de 1e wedstrijd in het Superprestige criterium van de krekenlopers op het programma, een beperkte opkomst van lopers maar wel bijna enkel bekenden, de harde kern zeker? :)

Er moet gekozen worden tussen 3 afstanden: 4.2k, 8.4k of 12.6k. Ondanks dat ik me heel moe voel, kies ik toch maar voor de langste afstand: de 12.6k oftewel 3x de ronde van 4.2k afleggen, als het echt niet gaat kan ik desnoods nog voortijdig uitstappen denk ik, we zien wel…
(more…)

Watewyloop (06/06)

Normaalgezien ging ik vandaag meedoen aan de McBride run (halve marathon tussen Ieper en Poperinge) maar omdat ik m’n schenen een beetje voelde heb ik toch maar van een lange wedstrijd afgezien.

Als alternatief zet ik de korte afstand (5k) van de Watewyloop te Tielt op het programma, doel voor vandaag is om in 20’30” binnen te zijn. Tijdens de opwarming verken ik het parcours al eens en zie dat dit zeker geen makkelijke opdracht zal worden: we moeten een stuk door een park en vervolgens is er iets meer dan een kilometer aan een stuk een helling die maar blijft stijgen…
(more…)

20km door Brussel (30/05)

De voorbije maanden heb ik best wel wat vermoeidheid opgebouwd door al die wedstrijden te lopen en omdat ik Brussel nog steeds beschouw als een van de hoogtepunten van het loopjaar heb ik bewust wat rustiger aan gedaan deze week: slechts 2 maal gelopen en 3 rustdagen voor de wedstrijddag. Verschillende pijntjes steken de kop op (rechterscheenbeen, enkel, …) tijdens de rustdagen en ik voel me nog niet helemaal uitgerust op zondag vandaag, maar ik voel wel dat het rusten desalniettemin serieus deugd gedaan heeft.
(more…)

Stroppenloop (22/05)

De stroppenloop is m’n 30e wedstrijd van het jaar, maar de verwachtingen voor deze wedstrijd zijn niet al te hoog gespannen, is de 5e opeenvolgende dag dat ik loop vandaag en ik voel dat ik toch niet al te fris ben, we zien wel wat het wordt denk ik en schrijf me in voor de langste afstand: 12 kilometer.
(more…)

L’enfer des collines (15/05)

Vandaag trok ik naar Oedeghien, een gehucht niet ver van Doornik om er deel te nemen aan m’n 2e trailrun. In totaal moeten 900 hoogtemeters overwonnen worden en ik heb voorhand de kilometers van buiten geleerd waar het zeer steil er uit ziet op het profiel: ik grif kilometer 2 , 7 , 10 en 15 in m’n gedachten.
(more…)