Lindekensjogging Evergem (17/08)

Vanavond een wedstrijdje in Evergem, er moet gekozen worden tussen 1,2 of 3 rondjes van 4.5 km. Ik heb niet al te hoge verwachtingen aangezien ik nog stramme benen heb van gisteren te lopen in Middelkerke, maar ik kies toch voor me aan mijn origineel plan te houden: ik schrijf me in voor de langste afstand, waarvan ik er 10 voluit ga lopen en de resterende afstand ga uitlopen,…
(more…)

Sirenejogging Middelkerke (16/08)

Vandaag een 10 kilometer wedstrijd in Middelkerke op het programma, doel is (zoals meestal) om het PR te verbeteren dat nu op 44’12 staat, ik besef steeds meer en meer dat dit PR toch echt wel scherp staat voor mijn huidige conditie en dit zal vandaag opnieuw blijken. Nu ja in ieder geval een prettige wedstrijddag in het vooruitzicht in met collega lopers Chris, Vincent, Jenthe, Herman, Nico en supporters Martine, Anita en Bart.
(more…)

Ronde van Vlaanderen voor wandelaars (09/08)

Te moe voor een wedstrijd vandaag, maar wel zin om te lopen, een training op m’n vast parcours thuis is een optie natuurlijk, maar ik loop liever wel eens een ander parcours voor lange duurloop, eigenlijk… Ik trek dus naar Oudenaarde waar de “Ronde van Vlaanderen voor wandelaars” wordt georganiseerd.
(more…)

Sportraad jogging Lovendegem (07/08)

Vanavond een wedstrijdje in Lovendegem op het programma, ondanks het late startuur (19:30) is het nog lekker warm. Er moet gekozen worden tussen 1,2 of 3 rondes van 4.2 kilometer. Ik kies voor de kortste afstand met in het achterhoofd dat ik daarna de resterende 2 rondjes wel zal uitlopen…
(more…)

Jogging Zomergem/Hoetsel (01/08)

Hoetsel in Zomergem, nog nooit gehoord van dat gehucht, maar vandaag dus een jogging daar, keuze tussen 1,2 of 3 rondjes. Elk rondje is iets meer dan 5 kilometer. Ik heb geen hoge verwachtingen na de wedstrijd (en de leffes) van gisteren, dus ik kies voor de 3 rondjes met vooral als doel een beetje aan duurtraining te doen.
(more…)

Shoppingloop Oostkamp (31/07)

Vanavond naar de shoppingloop in Oostkamp getrokken, doel is om 13.8 km/u te lopen vandaag (4:20 min/km).

De wedstrijd

De start is heel rommelig, ze duwen de mensen voor het startsein nog zeker 100 meter achteruit, net voor de start is mn hartslag al 120, dat begint hier al goed zeg…
(more…)

Nieuwe schoentjes!

3 van m’n 4 paar loopschoenen naderen stilaan hun laatste kilometers, dus had ik mezelf nieuwe schoenen beloofd als ik onder de 45 minuten zou lopen én minder dan 80kg zou wegen… :)

Aangezien ik momenteel (nipt) aan beide criteria voldoe heb ik niet getwijfeld en de schoenen besteld, het paar “Saucony Grid Type A2” is deze morgen toegekomen, ze zijn iets lichter dan m’n ander paar schoenen van Saucony en ik kan bijna niet wachten om ze eens uit te proberen, precies speelgoed voor kleine kinderen… :)
(more…)

14e Camerados tocht Sint-Margriette (24/07)

Loopwedstrijdje in Sint-Margriette vandaag, er moet gekozen worden tussen 1,2 of 3 rondjes van ongeveer 5.5 kilometer, ik twijfel tussen 2 rondjes snel (om mijn 10km PR aan te vallen) of 3 rondjes op het gemak, aangezien ik nog moe ben van gisteren uit te gaan naar de Gentse feesten kies ik voor 3 rondjes…
(more…)

21 juli stratenloop Roeselare (21/07)

De beentjes voelen niet super aan (de snelle 10 kilometer van de dag ervoor zitten er nog in) maar Katrien had deze stratenloop in Roeselare gepromoot op Facebook en ik heb er wel zin in, ik heb niet veel overredingskracht nodig om af te zakken naar Roeselare city voor deze 15 kilometer wedstrijd…
(more…)

Kermisjogging Kleit (20/07)

Vandaag een wedstrijd in mijn hometown Maldegem, leuk enerzijds dat het geen verre verplaatsing is, maar anderzijds zijn er ook niet zoveel deelnemers wat het neerzetten van een goede tijd moeilijk maakt.
(more…)