Oostende Brugge 10 miles (01/03)

De weblog meet

De webloglopers

De webloglopers

Vandaag stond de 10 miles van Oostende Brugge op het programma en een grote delegatie lopende bloggers is afgezakt naar Brugge, Martine (de vrouw van Herman) slaagt er nog net in om ons allen in een shot vast te leggen. Van links naar rechts: roadrunnerke, Bart, Herman, ik, Vincent, Katrientje, Berry, Chrisje, Nico, Veerle, Ise, Tinneke, Kenneth, (chris?) en Yves…
(more…)

Leopoldsloop Watervliet (21/02)

De leopoldslopen in Watervliet is een event waar je er van kan op aangaan dat er een grote opkomst zal zijn, heel trage lopers (zoals op andere wedstrijden/joggings wel het geval is) zitten er over het algemeen niet tussen… De afstanden waar tussen moet gekozen worden zijn 6, 12 of 27 kilometer. Ik kies voor de langste afstand.
(more…)

Winterjogging Deinze (15/2)

Normaalgezien deed ik gisteren een lange duurloop, maar aangezien er dat niet van gekomen is door mijn zere kop besliste ik om vandaag dan toch maar mee te doen in de winterjogging te Deinze. Geen geplande wedstrijd dus, maar een impulsieve beslissing, wat vaak het geval is bij me…
(more…)

Op blote voeten van Wenduine naar De Haan (en terug…)

Vandaag in de morgen stond er normaalgezien een lange duurloop op het programma… Maar ik kom pas om 11:30 uur uit mijn bed rollen en heb ook een zere kop, geen lange duurloop dus en ik heb zelfs helemaal geen zin om te gaan lopen…
(more…)

The Stick (marathon versie)

Deze week in afwachting van mn volgende wedstrijd: een beschrijving van een van m’n loopaccessoire-aankopen van vorig jaar: The Stick :)

Wat?
The Stick is een uitvinding van een Amerikaans bedrijf dat met name in het Amerikaans wielerpeleton al jaren gebruikt wordt (of zo heb ik me tenminste laten wijsmaken), met als doel de stramheid in de spieren sneller weg te werken.
(more…)

Riem met 2 drinkbussen aan

Het is al een tijdje stil op mijn blog, niet omdat ik niet meer loop, maar gewoon omdat er geen interessante wedstrijden zijn in de buurt.

Het zal nog tot 21 februari duren tot de volgende wedstrijd, en ik zou zoals andere bloggers kunnen bloggen over hoe mijn trainingen verlopen… Maar aangezien die verre van interessant zijn bij me… dacht ik… ik zal de blog maar wat opvrolijken met loopattributen die ik het afgelopen jaar gekocht heb, misschien zit er voor de lopende lezer wel iets tussen wat hem ook interesseert…
(more…)

Nieuwe schoenen online gekocht bij Wiggle

De demping is al wat uit mijn huidig paar schoenen (Saucony Progrid Ride), alhoewel ik er tot nog toe iets minder dan 600 kilometer mee gelopen heb…
Dat de demping wat minder is is niet zo’n probleem voor wedstrijden waar een beetje grondgevoel eigenlijk niet slecht is, maar voor de langere iets tragere doordeweekse trainingsloopjes is een goede demping toch wel aangenaam om klachten in spieren en gewrichten te vermijden…

(more…)

Winterjogging Deinze (18/1)

Opnieuw een winterjogging vandaag in Deinze, terug moet er gekozen worden tussen 4.5, 8.9 of 12.3 kilometer. Ik kies voor de kortste afstand. 3 minuten voor de start loop ik nog een toertje rond de atletiekbaan van Deinze, ik ben iets voor halfweg en hoor de speaker roepen 2 minuten tot de start … hmm tandje moeten bijsteken denk ik of ik ben te laat aan de start, nog 50 meter naar de start en hoor rondschallen nog 1 minuut tot de start … ik nestel me vlug vooraan in de meute die staat te wachten achter de streep, reset mn Garmin Forerunner, en een 10 tal seconden later wordt het startschot gegeven…
(more…)

Leopoldsloop (10/1)

Tekenen van overbelasting

Het is al een tijdje dat er zich overbelasting verschijnselen aandienen bij me: in mijn linkerbeen doet mijn lies, mijn knie, mijn scheenbeen en de onderkant van mijn voet pijn… Heb deze week de trainingen teruggebracht van de gewoonlijke 4 naar slechts 1 op woensdag. Vandaag op zaterdag voelt het nog niet goed aan maar ik heb wel geweldig veel goesting om mee te lopen in Watervliet: er moet gekozen worden tussen 6, 12 of 21 kilometer.
(more…)

Jeff Thuy Memorial (3/1)

Ben al gans de week in de overtuiging dat ik zondag ga lopen en vandaag rond 13u00 besef ik dat 3/1 vandaag is, zaterdag dus, getverdikke, rap een boterham eten en vertrekken denk ik… Niet echt een energierijke voeding, ik besef het op dat ogenblik nog niet, maar ik zal dat rap gaan ondervinden ook…
(more…)