Jurgen Van Eeghem vroeg een 2-tal weken terug of ik geen zin had om een gekwetst loper van zijn team te vervangen in de aflossingsmarathon te Gent. Ik heb wel al een wedstrijd op zondag gepland maar nog niet op zaterdag dus ik heb niet al te veel overredingskracht nodig en vraag hoeveel ik moet lopen? 10k zegt Jurgen… shiiit, da ga ik voelen de dag nadien, maar bon we zien wel denk ik. :)
Maar eigenlijk ben ik wel blij, eindelijk nog eens een 10k wedstrijd lopen – wat mijn favoriete afstand is – en een aanval op het 10k PR wagen… :)
De wedstrijd
Onze 1e loper zet een supertijd neer (5k in 19:46) en kan daardoor als 2e loper vrij vooraan starten, ik neem de Tasuki aan en schiet uit de startblokken. Na een 100-tal meter kijk ik op m’n horloge en zie dat ik 20.3km/u aan ‘t lopen ben, howla misschien toch een beetje rap aan ‘t starten precies.
als een speer uit de startblokken schieten...
Ondertussen roept Frederik Ampe van langs de kant: niet op uw horloge kijken blijven gaan. Maar ik ben blij dat ik toch efkes gepiept heb en verlaag m’n snelheid drastisch richting 14km/u, net op tijd getemperd, heb me nog niet opgeblazen…
Even later halen er me 2 lopers bij, de ene loopt veel te snel en laat ik onmiddellijk passeren, de andere loper – een meisje – volg ik, maar ook haar tempo blijkt uiteindelijk net te hoog te liggen, na 1 kilometer moet ik een gaatje laten vallen en ben ik op mezelf aangewezen om mijn tempo zo hoog als mogelijk te houden…
ik val vrij snel alleen...
Gelukkig is er nu nog niet veel wind, ik zoek m’n cadans en die ligt hoog genoeg om het meisje dat ik moest lossen in zicht te houden en geen andere lopers te laten dichter komen.
Kilometer 4, ik nader de eerste maal het eindpunt, ik beklaag het me serieus dat ik nog een rondje moet nadat ik het 5 kilometer punt bereik…
begin van 2e ronde, het beste is er ondertussen al een tijdje af...
In het begin van de 2e ronde laat ik even het hoofd zakken en laat de snelheid zakken… in kilometer 7 moet ik zelfs even een bokkesprong maken om uit de weg te springen voor een fietser die ineens voor me komt opdraaien.
Eenmaal ik zie dat het maar een kleine 10 minuten meer lopen is naar de streep krijg ik terug wat mentale kracht, ik vergeet dat ik moe ben en het lukt me om terug het tempo ietsje te verhogen en opnieuw die 14km/u op te zoeken…
Ik beëindig m’n 2 rondes in 42:13 en geef m’n Tasuki aan de volgende loper die moet starten, aangezien m’n Garmin nog geen 10km aanduidt trek ik nog even kop door voor m’n opvolger tot een eindje voorbij de streep…
Eenmaal de 10k bereikt is duw ik op stop en bol ik uit: de 10k werd gelopen in 42:29 (14.1k/u) en loop daarmee (ondanks bijna gans de weg alleen lopen) vandaag 16 seconden sneller dan m’n vorig PR op de 10k.
Wedstrijdverloop: klein dipje in ronde 2
Team
We hebben best een sterk team (Visitatie 2) eigenlijk want we eindigen 24e op 176 deelnemende groepen (net voor de bloggers (Herman, Anja, ea…) die eindigen op de 25e plaats met hun team).
| Naam | Afstand | Tijd |
|---|---|---|
| Stein Hubau | 5k | 00:19:46 |
| Peter De Decker | 10k | 00:42:13 |
| Philippe Dhoore | 5k | 00:22:47 |
| Wouter De Decker | 10k | 00:47:53 |
| Jurgen Van Eeghem | 5k | 00:21:45 |
| Stijn Nachtergaele | 7.2k | 00:31:06 |
| (Totaaltijd) | 03:05:27 | |