Peter de endorfine junkie

Canteclaeremarsen (Aktivia wandeling)

Afgesproken met Chris en Vincent vandaag om een Aktivia wandeling in Deinze te gaan lopen, redelijk vroeg opgestaan om naar Deinze te bollen want ze willen reeds om 9 uur vertrekken. Chris en mezelf kiezen voor de 18 kilometer en Vincent gaat voor de volle 32 kilometer.

We lopen een heel bescheiden tempo, maar in de eerste kilometers loopt het heel lastig voor me, de wedstrijd van gisteren zit nog serieus in m’n benen. Toch kan ik grotendeels m’n hartslag in zone 1 houden wat natuurlijk goed is maar zweten dat ik doe, nie normaal…

De wandeling verloopt grotendeels over verharde asfaltwegen en ook doorheen 1 mooi stukje natuur van iets meer dan een kilometer.

In gezelschap lopen zorgt er wel voor dat de kilometers voorbij vliegen en voor we het weten zit de wandeling er op. We moeten wel ergens misgelopen zijn want na een kleine 17 kilometer staan we terug aan ons startpunt, oeps, Vincent moet dus noodgedwongen toch een alternatief trainingsparcours gaan zoeken.

Maar ik ben in ieder geval blij dat de wandeling er op zit want op het einde draaide mijn benen verre van lekker rond…

Alpro Soja Leiemarathon

Het einde van de wandeling is niet zo ver van de start van de Alpro Soja Leiemarathon, samen met Chris loop ik dus even daarheen om te supporteren voor de deelnemende bloggers en facebookrunners die van start gaan.

Na even bijgepraat te hebben komt de tijd van het startschot steeds dichter bij. Chris zit nog niet aan haar kilometers die op haar schema staan voor vandaag en ze vraagt zouden we nog geen stukje meelopen… (de eerste kilometers wordt er een grote lus gemaakt en ter hoogte van kilometer 4 staat onze auto ongeveer).

We besluiten dus effe als toerist mee te lopen en ondertussen snuiven we ook met volle teugen even de sfeer van de marathon op…

Na een minuut stilte wordt het startschot gegeven en ik verbaas me erover hoe traag er gestart wordt (in die 10 kilometer wedstrijdjes gaat er dat altijd zo heftig aan toe), maar hier is het natuurlijk veel verder dat de mensen moeten lopen, het is echt een kwestie van krachten sparen voor hetgeen nog moet komen.

Na de start zie ik een eind verder Gert lopen en besluit om toch maar even naar hem toe te lopen. De mensen die niet weten dat ik maar 4 kilometer ga lopen, kijken nu wel raar omdat ik hen toch aan een vrij hoog tempo hen daar even voorbij schiet…

Ondanks de kilometers van de wandeling die reeds in de benen zitten loopt het nu eigenlijk wel terug heel lekker – waar het daarnet op het einde van de wandeling eigenlijk totaal niet meer draaide, heb ik nu terug een heel fris gevoel in de benen. Heel raar dat als je groepen mensen voor je ziet lopen dit plots terug zo veel vlotter loopt.

Na een goeie 4 kilometer stoppen we met meelopen en wensen de mensen die wél de marathon lopen nog heel veel succes.

Respect voor de mensen die een marathon uitlopen, misschien waag ik me ooit ook eens aan het marathonavontuur, maar nu  voel ik me er nog niet klaar voor en pas ik in ieder geval er voor nog even voor…

Ik zit al een week te denken om vandaag naar Namen te trekken voor de running tour wedstrijd die daar vandaag gehouden wordt, maar zie er uiteindelijk toch tegen op om zo ver te rijden. Ik voel me ook helemaal niet fit vandaag, dus veel zin heeft het toch niet om een wedstrijd te lopen…

Op naar plan B dus, ik weet dat Vincent en Chris vandaag een wandeling lopen in Geluveld dus ik kijk even op marching.be voor info en zie dat er vandaag in Assebroek ook een aktivia-wandeling wordt georganiseerd. Slechts 10 kilometer van mijn deur, ideaal voor eens een alternatief trainingsparcourske voor thuis te lopen denk ik, dus hop ik vertrek dus naar Assebroek.

De wandeling bestaat uit ongeveer 50% onverharde wegen doorheen bossen en velden en voor de rest vooral kleinere tarmac-baantjes, af en toe moet je over een drukke baan heen en er zit ook 1 minder stuk in de wandeling waar je een 400-tal meter langsheen de N9 Brugge-Maldegem loopt. Het parcours is weliswaar goed aangegeven met pijltjes maar toch slaag ik er in om 3 keer te mislopen.

Vandaag hoor ik ook voor de eerste keer de klassieker “ge moet zo rap nie lopen, ze hebben hem al”, ik antwoord droog en gevat “‘t is achter mij dat ze lopen”. haha, dat vinden ze leuk, “blijf maar lopen dan” zeggen ze, even later kom ik diezelfde groep wandelaars terug tegen (ik denk ‘t is geen waar he) op een baantje dat zowel in de heen en terugweg genomen wordt, ze hebben mijn antwoord blijkbaar goed herinnerd want een vrouw in ‘t groepje zegt “ze hebben u nog altijd niet te pakken he”, ik ben even van mijn melk en meer dan “goe bezig, goe bezig” kan ik er niet uitbrengen…

De laatste kilometer begint het zowaar nog te regenen, worden we toch nog nat vandaag denk ik. Na 21.44 kilometer ben ik terug aan mijn beginpunt, rustig loopje, maar toch 2:22:13 (9km/u) onder de weg dus de beentjes zijn toch wel vermoeid van deze duurloop. Morgen in principe rustdag denk ik.

Een paar impressies van het parcours (foto’s gemaakt met m’n gsm dus geen topkwaliteit, maar je kan wel klikken op de foto voor een grotere versie, eenmaal de foto in het groter formaat staat kan je met de pijltjes doorheen de andere foto’s bladeren)

Zin om deze route zelf eens te lopen?

Moest je zin hebben om deze route zelf eens te lopen (of te wandelen), download dan hier het .gpx bestand en plaats het op je Garmin (mocht je niet weten hoe, zie dan hier voor instructies)