Archive for the SSP criterium Tag

Eindwinst in het SSP Criterium

Het SSP Criterium is een regelmatigheidscriterium dat gelopen wordt ter promotie van sport in Zeeuws-Vlaanderen. Het criterium bestaat in totaal uit 10 wedstrijden, de 6 beste wedstrijdresultaten tellen mee voor de eindstand. Per wedstrijd zijn er 500 punten te verdienen (1e=500,2e=499,enz…). Er is keuze tussen 3 afstanden (kort/midden/lang), als je wilt meedoen aan het criterium moet je steeds dezelfde afstand kiezen. Ik koos voor de lange afstand.
(more…)

Corn-Boys Loop (13/03)

Tijdens Oostende-Brugge had ik al gevoeld dat er iets niet helemaal pluis was met m’n been, m’n rechtervoet heeft daar namelijk een kilometer of 6 precies aan het slapen geweest, ik dacht eerst dat het was omdat ik m’n strik te hard had aangespannen en dat er daardoor niet voldoende bloed naar m’n voet kon, maar toen ik op maandag last voelde aan m’n rechterscheen toch maar effe op internet naar symptonen van shin splints gaan kijken en blijkbaar is het slapen van een voet daar een van de signalen van.
(more…)

Berlaer Loop (30/1)

Gisterenmiddag een kilo spaghetti gegeten in de kastart (bolognèse large) die er deze morgen op de weegschaal precies nog aanhangt, en donderdag 25 kilometer gelopen in 2 duurloopsessies (10 ‘s middags en 15 ‘s avonds), die zitten precies ook nog wat in m’n benen vandaag,.. :)
(more…)

Eugene Vink Memorial (16/01)

De 6e wedstrijd van het SSP-criterium staat vandaag op het programma, ik heb gisteren een kleine 2 uur gespind ten voordele van Julie’s Paraguay project, desgevolge voelen de (boven)benen niet echt super aan vandaag. De bedoeling is dan ook om niet al te diep te gaan in de wedstrijd vandaag en er hooguit een snelle duurloop (max 13k/u) van te maken. Ik weet het ik heb zo’n dingen al vaker gezegd, maar deze keer ging ik het echt proberen… :)
(more…)

Ronde van Drieschouwen (21/11)

De 4e wedstrijd in het SSP criterium vandaag, ik heb er op voorhand een niet te goed al oog op, ik voel me al een paar dagen niet 100% fit en gisteren was er ook nog een feestje op t werk, weliswaar niet gedronken en rond 12u al thuis, maar toch geen ideale voorbereiding om 16 kilometer te gaan ketsen…
(more…)

Jeff Thuy Memorial (14/11)

Vandaag de 3e wedstrijd van het SSP-criterium op het programma, de Jeff Thuy Memorial. Er moet zoals steeds gekozen worden tussen 3 afstanden: kort (3) – middellang (5) of lang (12.3), ik kies net als de vorige 2 criterium-lopen voor de langste afstand.
(more…)

Hulsterloo Loop (24/10)

Vandaag de 2e wedstrijd in het SSP criterium, ik zie het een beetje als een verplicht nummer want heb er niet al te veel vertrouwen in doordat ik met een gekneusde rib rondloop (donderdag de slimmen uitgehangen en over een hoog hek geklommen), zelfs wandelen doet al pijn, dus dat lopen zal nog veel minder zijn vermoed ik,…
(more…)

Appel Loop (26/09)

Ja met zo’n wedstrijdnaam kan je enkel in Nederland zitten :)

Herman had me het SSP criterium aangeraden, het criterium is opgericht ter promotie van de loopsport in Zeeuws Vlaanderen en bestaat uit 10 wedstrijden; er wordt steeds in mooie landelijke omgeving gelopen,…
(more…)