Peter de endorfine junkie

Ik heb 2 weken terug in Knokke m’n PR op de 10 kilometer nog maar verbeterd, het doel voor vandaag is de snelheid die ik toen haalde te proberen evenaren. Maar stilletjes hoop ik wel om “42:00 rond” te halen…
(more…)

Vandaag stadsloop in Gent, de beentjes zijn nog een beetje moe alhoewel ik 2 dagen gerust heb (allee eergisteren sauna & half uurke zwemmen, maar ik heb 2 dagen nie gelopen). Doordat de benen een beetje onaangenaam aanvoelen heb ik er dus een niet te al goed oog op, doel is om m’n PR met 1 minuut scherper te stellen vandaag (47 minuten proberen), rond de 13km/u moeten lopen dus…
(more…)