Loopwedstrijdje in Sint-Margriette vandaag, er moet gekozen worden tussen 1,2 of 3 rondjes van ongeveer 5.5 kilometer, ik twijfel tussen 2 rondjes snel (om mijn 10km PR aan te vallen) of 3 rondjes op het gemak, aangezien ik nog moe ben van gisteren uit te gaan naar de Gentse feesten kies ik voor 3 rondjes…
De wedstrijd
Bedoeling is om op het gemak rond de 11km/u te lopen, samen met Nico positioneer ik me dus helemaal achteraan. De mannen van Jc Aalter gaan net voor de start zich helemaal vooraan gaan positioneren, owla ze zijn van plan om snel te lopen geloof ik, maar Nico en mezelf laten ons niet verwurmen en blijven achteraan staan…
Startschot, we wandelen op ons gemak naar de streep, aan de streep beginnen we op ons gemak te joggen. We halen verschillende groepjes lopers bij, het loopt eigenlijk toch wel een stuk beter dan ik op voorhand verwacht had…. In de verte zien we de mannen van Jc Aalter lopen (die al een heel peleton mensen achter zich hebben hangen), hun tempo moet dus nog best te doen zijn en we beginnen ietsje sneller te lopen om hen bij te halen… Het is slalommen van links naar rechts in de smalle straatjes om doorgang te vinden tussen de lopers,… Na 3 kilometer komt de eerste bevoorrading er aan, door het slalommen tussen de lopers ben ik Nico blijkbaar kwijtgespeeld, ik drink op mijn gemak een potje water tot hij weer aansluit,… Weer op zoek naar de bende van Aalter, al snel geeft Nico echter terug een paar meter, hij zal echt op zijn gemak willen lopen denk ik en dring niet verder aan…
Een vrouw hangt zich in mijn zog, ik loop even samen met haar, het is serieuze zijwind, amai zegt ze en straks wind op kop… Na de bocht blijkt dat ze gelijk heeft, ik zet me voor haar om ze uit de wind te zetten, maar het tempo van 12km/u is blijkbaar toch iets te hoog voor haar want plots lost ze…
Even verder twee gekwetsten langs de kant, Xavier heeft zijn voet omgeslagen en moet wandelen, een meisje heeft ook haar voet omgeslagen en zit met haar voet in een plas water, ai…
Kilometer 5, ik heb de Aalterse mannen nog steeds niet bijgehaald en leg mijn tempo toch maar iets hoger, het idee reist om eens een “stofke” te doen vandaag (helemaal achteraan starten en een voor een de lopers oprapen en achterlaten)…
eindelijk de mannen van Aalter bijgehaald...
Op het einde van kilometer 5 heb ik dan toch uiteindelijk de jc Aalter mannen bijgehaald, amai zo’n bende volk dat daar achter hangt zeg, ik win een 20-tal plaatsen door de binnenbocht te nemen en even later zit ik aan de kop van het peletonnetje.Ik blijf even in het groepje hangen, maar na de volgende bocht hangt enkel nog een langharige van Aalter (Jesus?) in mijn zog…
Ik overweeg even om te wachten maar Jesus loopt door en ik loop dan maar mee… Hij legt er serieus de pees op en ik geef hem een paar meter om niet op mijn adem te trappen. Even later begin ik terug te versnellen, maar het duurt meer dan een volledige ronde eer ik Jesus terug heb bijgehaald, net voor een stuk tegenwind haal ik hem terug bij, hij kijkt verbaasd van me terug te zien en hij vraagt of ik ook 2 rondes doe, nee nee zeg ik ik doe er 3…
In het stuk tegenwind zet ik me op kop en tot mijn verbazing loop ik plots alleen, het hazen lukt me blijkbaar niet echt vandaag denk ik… Een kilometer of 2 verder vind Jesus toch terug aansluiting, hij ruikt de streep en is beginnen versnellen, met de streep in zicht versnelt ie nog wat en aangezien ik nog een rondje moet en geen zin heb om me op te blazen laat ik hem lopen.
Het 3e rondje, waar er daarnet zich nog verschillende lopers voor me bevonden, zie ik nu in de verte op het einde van de straat nog slechts 2 lopers lopen, ik schat dat ze een 600-tal meter voorliggen, die ga ik nog proberen pakken denk ik en leg mijn tempo nog wat hoger, amai, pfft, ging ik niet rustig lopen vandaag denk ik?….
Op momenten dat ik de lopers in zicht heb kom ik nader, maar na iedere bocht wanneer ik hen een tijdje niet gezien heb zijn ze precies weer verder weg gelopen, pfft… Ik blijf gaan en op 2 kilometer voor de meet haal ik de lopers bij. Ik zie verder geen lopers meer in de nabijheid en blijf dan maar bij dit groepje hangen om wat te recupereren.
De laatste kilometer versnelt een van de 2 lopers ietsje waardoor de andere moet lossen, ik kan wel nog volgen en begin naast hem te lopen…
aankomst
De meet is daar en ik beëindig de 16.65 kilometer in 1 uur 20 minuten en 33 seconden (12.4km/u), niettegenstaande dat ik zeker de helft van de wedstrijd op reserve gelopen heb loop ik vandaag zowaar een PR op de 10 mijl (1:17:34 -> 2 minuten 16 seconden sneller dan mn vorig PR op de 10 mijl afstand, mijn conditie is blijkbaar toch een stuk beter geworden…)
Wedstrijdverloop
het is de bedoeling om rustig te lopen vandaag, de eerste kilometers lukt dat nog redelijk...
